健康


jiàn kāng ①(人体)生理机能正常,没有缺陷和疾病:~长寿|恢复~|~成长。[反]衰弱。②(事物)情况正常,没有缺陷:文字优美,内容~。

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:一是主要脏器无疾病,身体形态发育良好,体形均匀,人体各系统具有良好的生理功能,有较强的身体活动能力和劳动能力,这是对健康最基本的要求;二是对疾病的抵抗能力较强,能够适应环境变化,各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此,现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富

营养学专家一直在强调:尽量吃植物性食物,少吃动物性食物,尤其要少吃高脂肪含量的食品,才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中,“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心..

人,其实不需要太多的东西,只要健康的活着,真诚的爱着,也不失为一种富有。想不开,就不想,得不到,就不要,难为自己,何必呢?对生命而言,接纳才是最好的温柔,不论是..

古人对女子的胎教非常重视,怀孕的时间,眼德,眼正不邪视;行为端正;心存善念;嘴说善言这是四正呀。这个是非常重要的事情。要是女子性格柔顺,那要的孩子肯定是贤孝子孙。..

不但心不染污,身也不染污。诸位知道,身不染污,你的身体就健康了,你怎么会生病?生病是被病毒污染,你才会生病。病毒从哪里来的?根是贪瞋痴三毒。只要把内心里头贪瞋痴三..

运动有益于身体健康,运动更可以操练一个人学习怎么做人,例如打篮球就是操练做人的方法之一。人有许多的缺点,都可以在球场上学习改善,从球赛中可以学到许多做人的修养。..

人生,离不开痛苦,但不会永远伤心,那些痛苦,那些伤情,总是会随着时光渐渐淡去,慢慢淡化,人,总是能把痛苦从心底慢慢置换,渐渐释放,变得快乐开心。生活的过程,也是..

大恶病中,戒为良药;大惊骇中,戒为守护。──大智度论卷一三。释初品中尸罗波罗蜜义戒是日子的标准,故在很多经典中,都能够发现对“戒”的强调和注重。因而,这个偈子说..

朋友聚餐:酒后驾车酿惨案2002年8月15日中午,37岁的刘红卫和几位朋友到蓬莱市大季家在一起吃饭,大家喝得挺尽兴,正所谓久逢知己千杯少,酒过数巡,他才想起自己是驾驶三..

一日禅:常作减法身心健康修剪灌木前,我们每次都能发现原来剪去的部分又会重新长出来。这就像我们的欲望,不可能完全把它消除,我们能做的,就是尽力把它修剪得更美观。放..

我的外祖母活到八十岁,她过世的时分我还年幼,有许多事现已淡忘了,但我清楚地记住她的两件事:一是她过世时十分安祥,并未受病痛糟蹋;一是她一直到晚年仍然过着极点俭朴..

健康是最高的福报在生理上,眼耳鼻舌身意六根具足、端庄;在心理上,坚毅安详,充满智慧。并认为这些是可以通过修行获得的一种福报。健康是最高的福报,知足是最好的财富,..

现代科学对于吃素与吃荤食的争论,非常多,总体来讲,大家都赞成素食是有益的健康的,就算现代科学也不得不同意这一点。但是由于认识上存在一定不足,再加上人们贪著肉食的..

在我们的身边有好多人都是喝酒的,其实喝酒对我们的身体并没有什么好处,但是还是会有好多人喜欢它,每一顿饭都离不开酒,实际上这样做只会伤害我们自己的身体,所以我们一..

以戒淫为因,果报是什么呢?果报首先是得功名如意,眷属如意,能得贵子(好后代)。能健康长寿(夫妻之间能节欲,均得健康长寿)。戒淫能令人身心安乐,最后得善终。中国人..

尊敬的钟博士,您好!我有个素食的问题向您请教。我姥姥信佛多年,吃素吃了很长时间,她现在八十多岁,最近开始吃鸡蛋,喝牛奶。她卧床不起,身体严重缺少蛋白质,医生让喝..

一般的戒酒的方法:1、认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会..

戒杀生,长寿而健康。戒偷盗,具备财富而且不被盗抢。戒邪淫,得到完美的配偶,没有争吵,没有外遇,没有第三者。戒妄语,得到人的尊重、赞赏、关怀。戒两舌,会有很多忠诚..

我怎么会转变为吃素?2008年以前我有两次比较严重的中毒事件,一次是吃乌骨鸡中毒,一次是吃湖蟹中毒。据报道说是喂养动物的饲料有毒,放了各种抗生素、瘦肉精、催长素等,..

善行数变的风所以我叫你们读《黄帝内经》,现在中医不大注意,几千年前我们老祖宗讲风是怎么讲的?《黄帝内经》有句话,说我们身体内部的风,这个气流善行而数变,五个字。..

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