一日，茶余饭后，和家中师兄打理从网络上购买的多肉、仙人球种子。准备栽种前，他提醒我把原花盆里的旧土全部倒出来，换成新的。我心存疑问：旧土也可以种呀，为什么不能重..

以前听别人说晚上睡不好、失眠，我都不能深刻体会。后来有了手机，特别有了微信，慢慢地微信好友越来越多，不定时地就会有人在微信上问我问题。我手机打字很慢，10秒钟能说..

同修之间有句常用语叫“随喜赞叹”，开始我很不习惯。做点鸡毛蒜皮的小事也要“随喜赞叹”，是不是小题大做了，甚至觉得虚伪造作。学佛一年多，我才渐渐感受到“随喜赞叹”..

《生命的回归》中说：“正见无常，可以摆脱对永恒的执著。人总是生活在永恒的情结中，希望身边的一切不离不弃。然而世事无常，结果时常面临事与愿违的痛苦。正见无常，可以..

以前总是听辅导员或者老师兄说“烦恼是修行的增上缘”，一直很难理解其中含义。作为凡夫俗子，谁没有烦恼呢？有烦恼多痛苦呀，怎么还能成为修行的增上缘呢？在学习智慧文化..

佛陀和祖师大徳无限慈悲，为施救众生，把惑分成六种根本烦恼和二十种随烦恼，好让我们清晰认识烦恼的特征，从而有效对治。一一对照十种根本烦恼。首先是贪，无论对自己的身..

复习课，是从整个单元的内容来做整体的理解和思考，起承上启下的作用，让我们明确短期目标是什么，回顾自己是否达标。在集体自修时，我们小组用了三个半小时的时间，把这一..

——与烦恼共舞，觉知力的培养班级网络交流，我不开摄像头。为什么不开呢？因为这样让我起烦恼，开着视频，有和大家面对面的感觉。我不喜欢和大家这样面对面，我有很多的不..

学习《走近佛陀，认识佛法》，导师讲授了十二因缘，顺观十二因缘是轮回原因，逆观是解脱之道。同时还教我们在生活中怎么运用这个理论来解决问题。十二因缘的学习，让我更深..

学习《佛教的世界观》这课时，一直在思考一个问题，我们每个人的世界观跟我们的现实生活有什么关系？我们需要审视自己的世界观吗？在浩瀚的宇宙、虚无缥缈的时间长廊中，我..

修学以来，最大的收获是认知发生了转变，正见在心中生起。而最大的困惑是，正见如幼苗出土，在对境的暴风雨中脆弱无比；习性则根深叶茂，在风雨中摇曳生长。这情形正如佛陀..

有人说，学了这么多年的佛法为什么没有用？也有人会说，在生活中我也用了，好像效果并不怎样，事情还是解决不了。对于这些问题，我谈一下自己的一点体会。学了这么多年为什..

在学自他相换的修法时，体会到做思维导图的好处，就想进一步做到能用八步骤分享心得，来训练如理思维，对治自己的随性分享。第三天按计划完成了自修内容和电子版的思惟导图..

我喜欢网购，因为网购可以节约时间。这几年正是孩子长身体很快的阶段，去年的衣服想都不用想，肯定穿不进去了。五一放假，在网上给孩子买了几件夏天的T恤衫。一开始我还没..

在建立了良好的态度意乐依止后，要付诸行动实践，即加行依止。加行依止总说即“师喜当作，师不喜则止”，细分为三。一是内外财供：修断舍离，及对治对世法的贪著，成就舍无..

——《佛教的道德观》修学心得这期法义是《佛教的道德观》。道德，这个话题我十分熟悉，在高中的时候，为了写一篇体现新时代青年精神风貌的作文，我引经据典，针砭时弊，典..

学习自他相换之后，我更深刻地认识到，为什么要上报四重恩。如果没有国土恩，这次疫情我就会暴露在瘟疫之下。没有众生恩，就不会有人给我量体温，帮我送快递，可能假期的某..

上一课学习了烦恼发生之相正明烦恼。本课为烦恼生起次第、烦恼的过患，及业积集增长之相。首先是烦恼生起次第。无明和我执是我们流转生死的两种根本力量。无明，是看不清楚..

上周三读书会读到佛菩萨的大爱。导师说：“多情乃佛心，佛法所说的情并不局限于亲友，局限于于己有关的人，而是对一切众生的关爱和慈悲。佛经告诉我们，菩萨对众生的痛苦应..

——何为命运之思惟看看我们身边的人，有人生在富贵家庭，落地就很有钱；有人你就看到他玩，却次次拿奖学金；有人在艺术方面有着过人的天赋。这时人们会说：命好啊！我也曾..

修学了《佛教的道德观》，观念和心行上都深有体会。对道德的定义、道德的基础、道德与利益的关系、佛教道德的价值等有了全面深入的了解。尽管道德有各种定义，但在佛教中，..

略示修法中，导师说：“我们凡夫的特点就是心随境转，心是受环境影响的。有什么样的环境，我们就可能会出现什么样的心。那反过来，境又是由心造的。我们可以根据自己的需要..

人的一生由生活、生死、生命三部分组成，然而绝大多数人关注的都是生活。生活是生命的表现形式，生死是一期生命的开始和终结。但人生最本质的，不是生活，不是生死，而是生..

——《入行论》忏悔品复习课心得体会《入菩萨行论》忏悔品的核心，是要我们不再支持以自我为中心的凡夫生命系统。忏悔是帮助我们生起菩提心的一个重要前提。在诸佛菩萨面前..

今天早上主持早定课，因为环境原因，换用手机操作。没想到，这一变动，问题频频出现了——由于手机屏幕切换会中断音乐，所以，等到主持完毕才看到信息反馈，居然得知“音乐..

清明节即将临近。在这个特殊的时节里，我领到了企业职工工会发放的一张面包券，故事也由此展开。转眼来到这家企业也快两年了，在这个并不算长的日子里，不仅是我，企业也有..

这周我们学习忍辱度，法义包含耐怨害忍、安受苦忍、谛察法忍三个方面及忍度圆满的标准，同时要数数思惟忍与不忍的得失及掌握忍辱修习的原理。忍辱真是自己的必修课，学习这..

最近身体抱恙，一方面报名系统学中医，一方面喝药治病，同时修学进度到了第二遍《略论》的道前基础。借此机会对治病与修行进行了思维。道前基础主要介绍本论的传承及教法殊..

导师在讲解“如伽喀巴云：于依师时，恐有所失而折本。盖不知依止法，将无利而有亏损”时说，我们不懂得去发现他人的功德，不懂得去发现别人的长处，而去找别人的过失，是因..

通过《心灵创造幸福》这课的学习，回观过往。漫漫人生路上，任何人都会遇见顺境逆境，任何的顺逆境都有因缘因果。然而当我执著于常时，我的内心总有一种设定，觉得我的身体..