学习了八步骤三种禅修中的心态的禅修、观念的禅修和生命品质的禅修，感触良多。曾经，八步骤三种禅修没用起来，遇到问题不会对治，白白受了好多苦。我不禁想起自己以前经常..

修学也有一段时日了，不知道是不是培养出了点儿利根，忽然有一天，死亡这个念头在脑袋里闪了闪。出于下意识，我赶忙躲避，它却对我穷追猛打，闪现得越来越频繁。“总有一天..

凡是我们觉得不重要的东西，它对我们的生活不会有太大影响。唯有我们觉得特别重要的东西，它才会对我们产生影响。结合这段法义，我就分享一下最近因为一款switch游戏机，是..

今天学习了《随缘与进取》这一课，对“因上努力，果上随缘”这句话感触颇深。这让我联想到了自己这刚开始的“修学生涯”。刚开始是被读书会吸引，觉得每一课都特别有内容，..

今天吃过午饭，沿着河边慢慢地走着。突然有种感悟，所以就想着要写下来……慢慢地走，已经多久没有慢慢地走了？在这样的快时代，吃饭要快，上班要快，做企业要快，快就能步..

老公的哥哥（我们这里的称谓是大伯哥）是非常好的人，然而他的命运非常坎坷——小时候父亲患病去世，婆婆带着他改嫁给公公，长大成家后发现妻子有精神分裂症，治病花了大量..

很早就想写这篇文章，偷懒了，也怕自己写不好，不能触动更多书院内外的同修们，一直搁着。春节前，我许诺过原先同喜班的师兄们，会将外出攀缘的感触写成文章分享给大家。今..

近日有师兄问，在皈依定课中如何随文入观？我在这里简略分享下个人的理解和体会，仅供师兄们参考。一、随“文”随什么“文”呢？皈依共修包括前行、正行和回向三大部分，又..

“天下本无事，庸人自扰之”这句话耳熟能详，不过对于它的内涵最近有了一些不同的理解。何为“庸人”？平庸之人。跟我有何关系？顺着这个思路下来，这句话似乎跟我没什么关..

学完《入菩萨行论》的最后部分——回向品，发现自己对回向有很多认知上的偏差。列举如下：一、利益上的偏差只知道回向给众生获得究竟的利益，忽略了还可以回向给众生获得现..

本周学了《信仰与人生》这篇法义。刚开始时感觉仅仅是学习而已，直到学到第六部分“找回自己”时，我真觉得这就是我的真实生活写照。学佛之前，我每天睁开眼睛第一件事就是..

什么事可以让我们的生命散发光彩？什么事可以让我们的生命不会虚度？那就是发菩提心，全身心地投入利益众生的行列当中。在利益他人的同时，对于“我”的执著也会慢慢淡化，..

随着社会商业化的影响，“金钱万能”的口号已经响亮到肆无忌惮的地步，似乎有钱就有一切，所以一切都在向钱看。但富人的实例告诉我们他们的生活并非常人所想象的那样，一切..

过去，我不大承认自己的有些见解是邪见。但根据邪见的内容，对照自己的想法，发现各种显著、不显著的邪见我都具有。一是对因果的不坚信。最明显的是道德和善恶。我一直觉得..

同喜班的第十二课是八步骤三种禅修（下）。这一课是我在三级修学的一个里程碑，因为学这一课时，我入班有三个月了。2020年3月21日，周日的下午是班级学习，结束后布置了下..

正行修法的核心是修止观，任何法门最终都要落实到止观。止观是对心行的训练方法，通过如理思维调整心行，并安住在这种心行中，不断熟悉重复，使之成为固定的心行。正行需要..

进入三级修学要一年了。修学的初心，只是想通过学些佛法智慧，解除一些工作和生活中的烦恼，目的只是借助佛法智慧为自己服务。也确实在工作和生活中运用了所学的佛法，比如..

——第二遍修学“加行依止”观修本周修学依止法之“加行依止”，是上周意乐依止在行为上的落脚点。再次学习这课，我清晰了师长是三宝的化身，是法的体现者、实践者，师长的..

——“于他世不离菩提心之因”等心得分享本课法义，导师开示我们不仅现世要发菩提心，还要发起“愿我生生世世不离菩提心”这个愿望，要让菩提心一直延续，“从今时乃至菩提..

——《深信业果》复习课分享《深信业果》单元的学习让我内心特别有力量，我感觉这些内容特别实用，可以打开纵深视角看问题、观察人、思考事情，而且让我对未来充满希望。因..

不知从何时开始，我特别在意别人对我的看法、评价。渴望得到好评，害怕得到差评。得到好评时，嘴上故作谦虚，内心却喜不自禁；得到差评时，我或生气、愤怒，或愧疚、自责，..

学习了本期法义，让我明白了如何看待和引导欲望，学佛既对现实人生有意义，也对未来的生命意义重大。也知道了如何才是真正的自利和利他，澄清了自己许多似是而非的观念，获..

今天上午，刚修学完上士道七因果的修法中“修慈”的内容，让我感触颇深，一直回味。学完本课，我也对“修慈”做了进一步的思考，感觉有非常大的收获。导师讲到“慈”是一种..

夕阳下的西园。当周围都静下来，我们与最美好的自己相遇，以玄奘广场为起点，一步一步。此刻当下，只有一件事情，那就是经行。这是从4月开始，常住义工的新功课。虽然刚开..

本课法义学习“烦恼生起次第”，首先提出了杂染生命形成的两大基础，一是无始无明，二是俱生我执。这也是支撑有情流转生死的两大根本。凡夫心的建立和杂染生命的形成都离不..

“鼠”你为首最有福，在大家欢声雀跃辞亥迎子之际，却迎来了意想不到的冠状病毒的肆意蔓延，一时之间，很多人焦虑、恐慌、不知所措。感恩佛法的智慧，让我很快理解了这场疫..

我们开门见山地来了解一下道德的含义。导师讲，所谓的道德不是空洞的教条，也不是高高在上的口号，道德不仅关系到社会风气，而且和每个人的生活休戚相关。导师从五个方面剖..

修习每一法，正行的内容都是观察修和安住修。正是通过反复的观察修、安住修，才能把学到的佛法教理落实到自己的心行，最终变成自家果园里的水果。在几年的不断练习中，结合..

看了导师给我们讲的《佛教的世界观》，认识到心是认识世界的关键，认识到自己的心是狭隘的、遍计所执的，只有不断看清自己的错误观念，树立佛法正见，才能真正认清宇宙人生..

小时候总盼望着过春节，穿新衣，领红包，吃好吃的，玩好玩的。成年了，成家了，也同样喜欢过春节，不用上班，睡到自然醒，家人朋友一起吃吃喝喝，玩玩乐乐，总觉得春节一溜..