正念减压正式训练有

2015年2月10日武汉归元禅寺昌明老和尚纪念堂正式对外开放，归元禅寺现任方丈隆印大和尚带领两序大众在纪念堂诵经祈福。今年是昌明老和尚圆寂的第八个年头，老和尚纪念堂在..

孔雀虽有色严身，不如鸿鹄能高飞;白衣具足富贵力，那有出家功德深;持戒实修一日禅，廿劫不着三恶影;善调身心得轻安，截断众流现光明。秉承佛陀的教法，促进社会的和谐，归..

禅七的起源，来自佛陀成道前，在菩提树下自誓：若不成道誓不起此座！经历七七日精进不止的禅修，终于降伏魔怨、勘破根本无明、证得无上正等正觉。中国禅宗丛林举办的禅七法..

第一章日常生活中的正念昨天，艾伦带着他的儿子乔伊来看我。乔伊长得真快！他已经7岁了，说得一口流昨的英语和法语，甚至夹杂着一些从街上学来的俚语。在法国抚养孩子的方..

我们净土宗很重视临命终，你平常千念万念，就是求得临终正念。所以这个临命终对净土宗来说，可以说是判定一个人成功失败的标准。所以我平常跟烦恼很多次的作战，有时候成功..

我们总有一天会到达死亡。我们绝对不能忽略了烦恼的势力，你平常都不对治它，临终的时候就有问题了。比如房间里面有垃圾，你不去扫它，它不会自己消失掉。这是因缘所生法，..

1在今天这个大时代当中，灾难很多，这个灾难不是局部，是全世界，无论哪个地方都有灾难。现在人的念头是什么？每天想的是什么？一百个人可能有九十九个人都是想发财。个个..

2014年11月7日上午，陕西省法门寺佛学院再次迎来了一件喜事——戒律班正式开班，开班仪式在法门寺佛学院新建成的综合教学楼举行。上午9时许，由法门寺佛学院副教务长永胜法..

传正大和尚于灵照塔主法结界藏经阁坛场无尽庵隆庆法师洒净亚部新戒绕坛大雄宝殿主法洒净二部新戒绕坛传正大和尚洒净洒净二部僧众圆满回向今天是农历九月十五，南华禅寺2014..

由南京大学哲学系（宗教学系）主办、苏州市佛教协会协办的“苏州佛教通史暨汉传佛教解经学编撰研讨会”，于2014年9月19日至22日在苏州召开。“汉传佛教解经学研究”、“多..

集中外专家8年野外调查成果，《中国佛教石经》昨天发布一个字一个字地描摩崖石刻这样传承昨天，德国著名汉学家、海德堡大学东亚艺术史系教授雷德侯，出现在中国美术学院南..

生活禅院成立仪式暨生活禅文化交流会启动仪式国家宗教事务局副局长蒋坚永发表重要讲话中国佛教协会副会长、海南省佛教协会会长、三亚南山寺方丈印顺大和尚致辞朝阳寺住持明..

礼请中国佛教协会副会长正慈法师中国佛学院教务处副主住觉灯法师开示开营仪式现场2014年8月19日上午，黄石市东方山法藏寺在三学堂“药师殿”迎来了第二届“禅茶心旅”夏令..

2014灵隐寺启建地藏法会

杭州灵隐寺为期十二天地藏法会正式开始为期十二天地藏法会现场地藏法会现场2014年8月13日下午1点半，杭州灵隐寺在药师殿开始启建为期12天的地藏法会，法会将一直持续到8月2..

二〇一四年七月二十一日，庐山东林寺举办了第十一届净土文化夏令营开营仪式。早课四点三十分开始，来自全国各地的青年学子在香光讲堂经行念佛。上午七点至八点半，在各小组..

2014年7月21日8时，石室禅院慈善会主办，弘德盛世文化承办的为期7天的第二届大学生传统文化夏令营正式开营，共计来自全国各地大专院校学生50名学员参加了本次活动。本次夏..

2014年7月20日上午九时三十分，雄壮的国歌和悠扬的三宝歌声从柏林禅寺文殊阁中传出，在炎炎的夏日里一股佛法的清凉浸入人们心田——柏林禅寺第二十一届生活禅夏令营正式开..

开营仪式主席台秦皇岛市民宗局副局长蒋世超对本次夏令营活动给予肯定和鼓励存海法师作重要开示执行长乾智法师介绍夏令营开办情况活动现场的营员们授旗仪式合影留念2014年7..

一到需要学佛修行的时候，有的人心里就会这样想：“我今天没有时间，明天肯定有时间；今天我身体不舒服，心情不好，明天肯定好一些，就可以学了。”但是，明天肯定又会找到..

当我们点亮内在的正念之灯，让它发光，这时身边所有的人也都能获益：一个人生起正念，正念之光照耀到另一个人身上，两人的正念之光又照亮另一个人，如此持续不断，直到每个..

佛陀诃责十种魔境的过失。魔境产生的因由阿难！如是十种禅那，中途成狂，因依迷惑，于未足中生满足证，皆是识阴用心交互，故生斯位。佛陀招呼了一声阿难，这一句话有警觉的..

深观和修习爱的正念有助于保持头脑清醒，使心中有爱。这份清醒与慈爱对我们是一种保护，而能免于各种危险。我们常以为危险来自外界，其实危险多半来自于自己的内在，若无清..

随着正念修行的深入，一时一步，一时一息，逐步积累，我们将发现它的诸多神奇。它让我们和生命真正相遇，让生命更有意义，当你在时，生命也在。正念修行会提高我们专注的能..

人的每一刻都可正念地过活。用正念去看，去听，去想，去说，去做。锻炼时，也要正念地去支配身体四肢。意念集中于呼吸，会立时把你和所做之事联系起来。不管所作为何，享受..

佛陀教给我们很多助人去除痛苦的方法，最重要的就是“四圣谛”。第一谛，讲世间所有人都是受苦的，没有人能逃脱苦难。第二谛，讲人可以觉知到痛苦的存在。第三谛，人可以去..

正念生活是一种艺术。想要修习正念，你不需要出家为僧，也不需要住在寺院里。你可以在任何时刻练习正念，无论是在开车时或做家务时，都可以练习正念。开车时保持正念，会让..

曾经，一位陷入良心挣扎的经理人从美国来拜访我。他是一家研究原子弹的公司负责人，当他表达担忧时我只是聆听，我知道假如我建议他离开，也会有另一个人取代他的位置，这样..

日常生活中，我们总在排队。有时候等待会让你发疯。可能是在超市等候结账，也许是机场安检过道，要不在校门口等你的宝贝放学。但是，排队，实际上也是抓紧时间做正念呼吸、..