圣严法师《泰然面对众生相》
要如何修？我常说，人要站稳现在而往未来看。有的人老是想到过去，有的人则常担心未来，未来的事未可知，但愿那是美好的，当要有迎接厄运光临的心理准备，即使可能是一种最坏的结局产生。想想，还会有什么事会比死更可怕？如果不幸必须坐牢，也还没有到死的程度，何况坐牢也还没有发生。现在还没有发生的事就不需要紧张，只要检讨过去、 计划未来，而面对当下，步步踏实地向前走去，便是人生的励炼，就是一种修行的生活。
此外，如何使得自己的身心不受他人干扰，也很重要。不管发生任何情况，都宜当作是一种人间相、一种世间相，当作是处处都可能发生、随时都可能发生的平常事。如何在没发生情况以前，未雨绸缪化导转无形；如何在发生情况以后，亡羊补牢用自己能够运用的资源来处理、化解这些问题，心中只有需要处理的事，没有被这些问题所困扰而造成的心结。
问题，甚至帮助他人来化解问题。因此一个人的人生修为也可以影响另一个人、全家的人、全社会中的许多人。古今中外许多的伟大人格就是如此产生的。
许多人在诸事顺利时，傲慢、自尊、自负、自信，总觉得他们自己是可以主宰一切、安排一切、负责一切的，因而疏于自我的约束和检点，一旦遇到重大的挫折发生时，就会错愕不已、自我失控而惹下大祸。
一个有修养的人，对于一切不如意的事，不求自己眼睛看不到，不求自己耳朵听不到，不求自己接触不到，但求自己不会被这些不如意的事所击倒，但求能够让自己以及相关的他人，都能履险如夷，并且免受负面的影响而产生困扰。
