家常小菜臭豆腐烧毛豆 纯净素食


年轻的时候来上海,在亲戚家里吃到这道江南小菜,每年到了炎热的夏季胃口欠佳时就会做这道菜,下饭过粥皆可,一道百搭家常小菜~关于臭豆腐的卤水其实也就是用某种蔬菜发酵而成的,再将豆腐放入卤水中制作而成,我的感觉就是味道比较浓郁而已,但是喜欢的人极喜欢,不喜欢的人也很多,这种感觉和吃榴莲的感受一样吧~用不粘锅煎豆腐只需用很少的油就能达到很棒的效果~

家常小菜臭豆腐烧毛豆的用料

臭豆腐200克(约)毛豆米 200克(约)
油10-15克盐1克
生抽15克糖3克
水100克(约)

家常小菜臭豆腐烧毛豆的做法

  1. 准备好臭豆腐和毛豆米~

  2. 臭豆腐冲洗一下,用厨房用纸略吸干,我们只用10克左右的油,所以将臭豆腐一片为二更好操作~

  3. 锅加热放油~

  4. 将臭豆腐慢慢放入不粘锅,中小火或者小火慢煎~

  5. 我喜欢切点姜丝一块煎,不喜欢可以不加~

  6. 一面略金黄翻面继续煎~

  7. 两面都金黄后将豆腐拨至锅一边,用锅里的余油炒一下毛豆~

  8. 再将毛豆和豆腐一起慢慢翻炒一下~

  9. 锅里入盐、生抽、糖、水翻拌均匀,盖上盖子中小火加热片刻,最后收干出锅即可~

  10. 完成~

家常小菜臭豆腐烧毛豆的烹饪技巧

喜辣可以加点小米辣味道也很好~每道菜基本都量化到了克,希望能给大家带来方便,但是达到最适合自己的口味还需自己调整,感谢大家的包容~做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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