利拉德将结束严格的素食计划,搭配以肉食


开拓者控卫达米安-利拉德在接受采访时表示,他将结束严格的素食饮食计划,因为这已经产生了适得其反的效果。

利拉德表示,他保持了五个月的素食饮食将告一段落,因为他减轻了太多的重量。2017年9月6日,利拉德在Instagram宣布,他已经成为了一名素食主义者,他希望通过这样的方式确保自己的生活是正常的。

利拉德已经达到了他的目标,恢复到了新秀时期的190磅体重,但利拉德在1个月前就停止了素食饮食,因为他已经减重了17磅。

“我一直在吃素食,但由于比赛和训练的强度太大,我减重得有些偏多了,”利拉德说道,“我必须加以平衡,所以,我现在会素食肉食混杂一些,吃一些肉,然后和其他素菜混合在一起。”

“我吃素食是为了减重,让自己更轻盈,膝盖和脚踝感觉更轻松,”利拉德说道,“我有过一些伤病,所以,我试图让自己变得更轻,更健康,身体感觉更棒,就能量和身体感受而言,素食计划帮助了我。”

赛季至今,利拉德场均能够得到25分6.5助攻4.8篮板。

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