打坐时间

张家界僧人凌空打坐心如止水无挂碍，凌空万丈如平地，清风拂过袈裟衣，卧云闲看红尘痴。云朝山位于张家界市慈利县的金坪乡云朝村，海拔863米，因每天清晨云雾缭绕，且四围..

问：如何通过短时间的接触观察一个人的品行和才能？答：观察一个人，没有比观察他眼睛更好的办法了。心胸正直，眼睛就明亮；心胸不正，眼睛就浊暗。所以说，“人与物接之时..

听经一定是要用诚敬心来听，不能只是为了完成任务，我今天听两小时，我今天听四小时，这任务完成了，到底是不是真正用心听，这是个问题，所以诚敬心非常重要。诚敬心就是专..

这样做不如法。你做母亲要尽到母亲的责任，学佛不能搞自私自利。你说我自己听经念佛，孩子也不管了，这不对，该你管你得管，你要帮助她，用爱心来帮助她。尽管她可能有自闭..

参禅为的是制心一处，参究真理问：禅宗的教义是什么？禅是什么意思？答：禅是禅那（dhyana）的简称，汉译为静虑，是静中思虑的意思，一般叫做禅定。此法是将心专注在一法境..

念佛法门，对上中下三种根机，无机不摄。有情众生，具有知觉，但发真心，无一不能得度。只要一心称念六字洪名，不必广学诸法。善导大师云：若要学解，从凡夫地，乃至佛地，..

问：师父，人生无常，怎样才能在这有限的时间里，活出属于自己的生活，利益自己有缘的人，恳请您慈悲开示。答：大乘佛教的慈悲核心就是让我们在有限的时间里努力奉献自己的..

我曾问过自己，何为命运？曾几何时一个桀骜的人也屈于把命运挂在嘴边，我不知道这是不是对于自身命运的逃避，看似扣上了一顶硕大而沉重的帽子，却掩盖了不争而懦弱的事实，..

如果在家生活是最适合修行的话，佛陀就不会叫我们出家了。我们的身和心就好像一群小偷和杀人犯，不断地把我们拉入贪、嗔、痴的火焰中。在感官的不断接触下，在家的生活进而..

核心提示：阿姜·查，泰国著名高僧，公认的阿罗汉成就者。生于公元一九一八年，一九九二年元月圆寂。童贞入道，年轻时研究过基础佛法、戒律，以及经典，后随当地禅定大师修..

1问：怎样对治妄想？静波法师：我想，所有妄想多的人基本上都是比较闲，没事可干。怎么办？忙起来。你闲着就无事生非，忙起来你就少妄想。这可能还不足以解决根本问题，怎..

问：为什么一个人出家一般还需要观察一段时间才可以？索达吉堪布：华智仁波切在相关教言书中讲：偶尔的出离心是不稳固的。比如，今天遇到一位上师听了一堂课，马上把家里的..

一般而言，对于大多数年过八旬的老太太来说都会待在家中安度晚年，然而英国80岁的老太至今仍是一名红遍全英国的超模，现年84岁的她不仅是英国最老的T台模特，甚至是世界最..

问：女性打坐时要注意的几个禁忌？答：一、座上忌想心思动脑筋。因为平时想不起的念头，一上座都想起来了，噢！这件事情该怎么做，那件事情又该怎么做。这样不好！这样打坐..

有位做成衣生意的弟子来向我倾吐苦水，她说：「老师，这个礼拜才过了一半耶，但是我已经快崩溃撑不下去了。我一想到人生还有这么遥远的路要走，我两腿都快要发软，往后的日..

如果你以清净心打坐，过一段时间就会闻到奇异清香，这个香气来自你的身体。这就是南怀瑾所讲的将津液转化为长生不老之液学佛打坐之道。我们打坐坐得好，身心清净，身体健康..

问：我是禅修菜鸟，每次打坐时都是腿痛难忍，想知道有什么办法能减少腿疼的痛苦吗？答：禅修初学者腿疼是很正常的，几乎每个人都会经历。打坐的过程，就是调整、调柔身心的..

问：师父，若没有时间去看书修行，怎样学会安住当下呢？慧广法师答：如果你实在没时间读书，也没时间进行修行的话，就可以把所有生命都融入你当下所做的事情当中：爱它、享..

水晶放在哪一块布上，就会透出哪一块布的颜色，可能是白色、是黄色、是红色，或者是黑色。同样地，跟你在一起花时间相处的人，不论他们影响是好是坏，对于你的生命和修行的..

上班时间，马路上无论是骑车的，还是开车的，都跟玩儿命似的，争先恐后往前赶。我曾经在路口问过一个人，他看起来像在外企工作。我问他：“你跑这么快干什么？”他说：“时..

担忧庸人自扰是为难自己，让自己每天神经紧绷、忧心忡忡只会使自己身心俱疲。生活里总会有变数、总会有风雨，任谁都无法提前预知一切。所以，让自己焦虑烦扰不如让自己释怀..

我们常说“刹那”，但“刹那”到底有多长？在日常生活或阅读文章时，我们经常使用或者看到“刹那”，这个常用词汇其实源自佛教。在日常使用中，“刹那”一般指非常短暂的时..

因打坐而使四大五脏发病的原因共有四种：第一、心态不正。第二、方法不明。第三、饮食不调。第四、动静失调。四大是地、水、火、风，五脏是心、肝、脾、肺、肾。第一、心态..

轮回中人生短暂、生命无常。现在与我年纪相仿的，人生都已经过去大半，余生的寿命是长是短谁也不知道。回忆以往的经历与作为，造作恶业甚多，真正地为佛法付出却很少。尤其..

问：坚持一段时间行持善法，有时又会懈怠，心想等下次再做吧。该如何克服？索达吉堪布：每个人的生命就像被狂风吹动的小水泡，绝不会恒常停留，很快时间就会破灭。死亡何时..

有一位师父在那儿参禅六年出家，是真空老和尚的徒弟，功夫很了得，比我大几岁，我就请教他：“您用功到什么程度，能否说一说？”他开始不肯讲，怕我们闹着玩，后来看我很有..

被人误解很正常，哪怕是你最亲的人。不要总盼着别人跟你想到一起，毕竟心不同，想法就不一样。出现矛盾时，不妨一笑而过，相信时间是最好的磨合剂。..

以前我父亲不信佛，我们烧香拜佛吃素他都要骂，记得第一次请观音菩萨回家供养，我还怕他把菩萨给扔了。结果还好，没有赞同也不反对。后来他来了一趟观音寺，观音菩萨大威神..

七支坐法上座时用金刚持的方法，即嘴唇微动持咒，不出声。因为出声念咒伤气，默念伤血。我们修法首先要注意身体，不能把身体弄坏，所以打坐、修行要把身体保护好。但是坐到..

人生，就是一场又一场的相逢。驿路策马，长亭短憩，一回眸，一驻足，可能是一场相逢。相逢只一瞬，却需要各自的生命。山一程，水一程，风一程，雨一程，马不停蹄地走很长很..