敏感小女生的转变历程
现在坐下来静静回想,我在同喜班的学习虽然只有四个多月,但是却仿佛经历了数年的洗礼与刷新。
我生性胆小,高傲、自恋、敏感、脆弱,时不时还很愤青,愤世嫉俗。一直以来,我很在意他人的评价,在意在别人心里我是什么位置、什么形象。我追求老师的表扬,做老师喜欢的学生;追求朋友同事的依赖与信任,说朋友们爱听的话;追求领导的赞许,做领导认可的角色。我常常深陷在追逐他人肯定的泥潭里,别人认可我吗?喜欢我吗?厌恶我吗?我挣扎、我痛苦,心里承受无比大的压力和折磨,甚至因不能如愿讨好别人,而想过以轻生来展现我是多么地在乎你们!无数个夜晚,我独自落泪,想倾诉但又害怕别人拒绝,心中无名地软弱与心力憔悴。
结婚成家后,我一直很爱我的先生,总想牢牢地捆住他,给他设定了好多不许,我的生活习惯像牢笼一样套在他的身上。那段日子,我们经常为了一些鸡毛蒜皮的小事争执。我不明白,为什么得不到像我付出的同等的爱呢?不明白我是如此的有道理,事情就是该这么发展,你怎么就是不听我的呢?我为了你好,你还不知好歹。我迷茫,我痛苦,我曾经折磨自己、折磨先生到几近崩溃的边缘。我哭得撕心裂肺,痛不欲生。我委屈,觉得自己真心付出,对你好,你为什么对我如此冷淡,分明就不是我要的生活啊!先生也是不知所措,烦恼不已。我曾经和他生气较真,弄得半夜发高烧,我狠狠地说:“你看,就是你,把我气成这样。气发烧了吧?”我先生既无奈,又百般苦恼。
对于这么多要面临的人生问题,我曾经认为这是天大的几座大山,这辈子我也搬不走了。我恐惧,无力,痛苦,不知如何解脱?
自从8月份进入菩提书院,我被书院的修学氛围所感染,被三级修学模式所震撼,被佛法的智慧所折服。我觉得我有救了。
师父说:“让向外寻求的心回归当下吧,因为真正的安全感不在别处,就在我们此刻的心行。我们能够把握当下,就能把握未来,把握生命的走向。”我发现,专注做当下的每件事,真诚对待周围的每一个人,反而轻松。我以前觉得,“活在别人眼里”转变起来很难,这辈子都改变不了了。经过学习和运用,我发现真的奇迹般地扭转了。给大家分享一个案例:
我第一份工作的老板,想让我今年重新回到公司任职。我接受了,并于8月初重新回到公司。因为我是被请进来的”人才“,地位当然不同于一般职员,领导也要让我三分!而同时,办公室还有另外一位在公司做了3年多的高级经理,主管日常销售工作,也倍受领导赏识。在接下来的日子,我和他开始了一场又一场权力争夺战。第一回合,我看他做的很多工作都不顺眼。我会说,你这个应该这样,那个应该那样,认为自己是从外企出来的,经过严格的规范训练,我说的就是绝对正确的。第二回合,他在请求我协助工作和分配我工作的时候,我就很不耐烦,心想,我可是元老,你来要求我?没搞错吧?时常以不屑来面对,甚至还以不懂装懂来对抗他的协助请求。第三回合,我的优越感与日俱增,时常在老板面前故意夸大自己的功劳,也说了不少同部门的同事都要听我的统一安排之类的蠢话。当我真的在工作中遇到困难,想请这位同事帮忙时,他当然就冷冷相对。与此同时,领导时不时夸奖他工作优秀、业绩突出,我就很不服气,时常陷入得不到他人重视的烦恼中,觉得我被埋没了,我被当人才请了回来却被无情地冷处理了。我又一次开始琢磨他人的心理,琢磨人家怎么看待我,为体现不了自己的优越感、重要感和主宰欲开始烦恼。
8月26日进入书院学习,我把修学遵循的十八字方针真正运用到工作中,开始真诚对待他人。本着“真诚、认真、老实”的态度,不讲刻意讨好的话,不讲空洞无物的话,不讲欺骗性的话,关注当下的言行。之后学到《人生五大问题》:“我执”是世间一切是非纷争的根源,是我们和他人相互抵触、难以和谐的原因所在。我恍然明白,我的执著是工作上的枷锁,是我与他人交流的鸿沟,我给他人画了很多小格子,却始终看不见自己的问题,我是傲慢的,太过于看重领导的赏识,我追求名利,追求主宰欲,追求这些本都是虚幻的事物,并且执著于此,执名、执利、执地位为我。我被欲望牵着走,我被他人的关注度和评价牵着鼻子走。现在我认识到,领导返聘我也是因缘和合的产物,他人的表扬和批评都不能改变我的生命品质,我是什么样的人,当下的言行就种下了因。不把握当下心念和行为,空洞地对虚幻的东西追逐不已,谈什么幸福,谈什么人生啊!当我开始觉知了,我发现凡夫心就像肥皂泡,正念就是一阵凉风,一吹就破散了。凡夫心就像笼罩的黑面罩,佛法就是人生的光明,掀开面罩就能看到光明。
我调整自己的言行,工作时就本着认真的态度,仔细做事、用心做人,看不顺眼他人行为的时候先检讨自己,反观自己是不是有什么没有做到位。扪心自问,自己的出发点是什么?时刻清晰地提醒自己,自己就是轮回中的重病患者,改造不在于外界,先从自己的内心开始。慢慢发现,周围人对我的态度也转变了。我的那个高级经理同事,现在居然主动和我说话,还主动帮助我处理工作上的事。大家公认不好接触的他,有一次居然和我谈起家居装修的事情,我当时真的有种说不出的欢喜。从高调攻击开始出现温和、关心,我心上的种子开花了,开出了欢喜的花朵,每天都美好。以前很不想上班,不爱出门与人打交道,现在我很愿意上班,这使我能在每个当下都能修正自己的心,都有机会熏习、实践法义。
“我执”明显减弱了,我也能关注到先生的感受,体会到他为这个家做的贡献。他也不容易,时常加班到半夜,我还要和他闹分裂,心是多么狭小呀!对待家人都是如此小气、狭隘,还谈什么普度众生,还谈什么菩提心?我看到先生的付出,觉得我该检讨。我的小脾气、小性子,都是我执的表现。我现在主动做家务,而且是安住当下,专心做家务。不像曾经那样,手上做家务,心里还埋怨着先生不给我帮忙。现在是真的愿意为家里做事,用心帮助先生分担。
曾经的我,有压力就拼命购物,看到就买,还是非买不可。不但经常去香港血拼,还想花钱移民,向往西方社会优越的环境。但我现在改变了认识和观念,明白物质不是我的依赖和依靠,也不是幸福的来源。我开始收手,不再逛商场,不再盲目消费,把家里不穿的衣物捐给需要的人,还把平时的收入拿出一部分来做慈善。老公看我往家里拎的购物袋越来越少了,也开始支持我学佛,还特意请假一天陪我参加2013年菩提书院的院庆。
没有三宝,我永远深陷于无明!没有三宝,我会一直自毁前程,造下诸多恶业!没有三宝,我不能从痛苦的煎熬中解脱出来!
感恩师父,是您让我知道了我的无明所在,是您给我指引了道路,是您在我痛苦的黑暗人生中点亮一盏明灯,是您总是一步一步拉着我往前走,不管我多么懒惰、多么愚痴,您都不离不弃。我唯有以更加精进的修学,来报答师父的再造之恩!
感恩师兄们对我的无私帮助,有你们的宽容和理解、支持和鼓励,我才能在这条路上走得有勇气,有信心!
感恩菩提书院,感恩三级修学模式,感恩八步骤!