福顺堂|一青素食养心工作坊


芳草绿野恣行时,春入遥山碧四围。

兴逐乱红穿柳巷,困临流水坐苔矶。

莫辞盏酒十分劝,只恐风花一片飞。

况是清明好天气,不妨游衍莫忘归。

——程颢《郊行即事》

清明气候:清明,万物皆洁齐而清明,此时气温上升,中国南部雾气少,北部风沙消失,空气通透性好,因此得名。

一青素食养心工作坊第二期——清明,将于4月3日在福顺堂开课,欢迎喜欢素食的同修们一起来学习认识养生应季蔬,学做美味家常素菜,静坐禅修,快乐分享。

一青素食养心工作坊

以二十四节气为引,不忘与自然的联接;

和一青一起认识应季素食食材,学做快手家常素食;

一青其人

茹素十年,身心受益,现任素食私房菜馆一青茗舍主理人;入禅宗,幸得明师严教,修习静坐功夫近八载,师从扬州高旻寺后堂上一下清堂主、扬州高旻寺堂主上演下度师父、江西云居山首座和尚上悟下智师父。

挽起衣袖,她是私房妙厨娘;阖眼盘腿,她是静中观心人。

素食静坐,她的自在生活的两大妙谛。

节省出的时间,留给心灵,留给自己。

同一青一起晨起礼拜,用心备餐,片刻养息,静坐修己,相谈甚欢。

体验都市修行人一青的日常,找到属于自己的自在。

2016年4月3日,清明篇

活动流程

迎宾签到

9:30—10:00:签到,相互认识与交流。

认时鲜,学烹素.

10:00—11:00:认识应季蔬食,结合营养学,学习最适合的烹饪方法。

烹饪时间

11:00—12:00:一青现场下厨为大家演示轻松烹饪美味蔬食的方法与技巧。

享素悦食

12:00—12:30:一同用餐

经行养息.

12:30—13:00:感受,体悟动中禅

午休小憩.

13:00—14:00:懂得休息,是身心安康的基础

分享时间

14:00—14:30:一青分享如何兼顾融合生活与修行,成就自己

静坐养心

14:30—15:30:听一青分享静坐经验,体验与交流静坐

15:30后茶歇:自由交流、拍照留影

活动时间:4月3日9:30-16:00

活动费用:300元/人/次

报名方式:点击底部阅读全文付款报名

人数限制:8人

温馨提示:禅修需盘坐,请穿棉麻宽松的服装。

点击以下链接回顾往期活动花絮:

福顺堂·回顾|一青素食养心工作坊【春分】

……………………………………………………

深圳福顺堂

地址:深圳市南山區東濱路4096號濠盛商務中心17層

电话:0755-86719963

自驾导航:鸿丰大酒店(南山店)

公交站台:南山党校/城市山林西

公共地铁:罗宝线大新地铁站C2出口转B702或B688

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