戒杀放生：“欲知世上刀兵劫，试听厨门半夜声”。戒杀放生，小即能使我们自身健康长寿，大即能减少世界之杀劫。
《首楞严经》中说：“人死为羊，羊死为人，相互食啖，无有了期”。而持素戒杀放生，实为启发我们慈悲之心。使一切动物各得其所、各尽天年，且勿以为这是不要紧的事，实际是关系到我们自身问题。
在动物即将被杀的时候，多怀恨心而发出毒气，而我人不知。
故此，人一生起病来即得到绝症、癌症不再是新鲜事。都是由于吃肉而引起的，正所谓“病从口入”，我们不应再自取灭亡了。反观狼虎一类野兽凶猛无比，皆是肉吃动物。牛羊一类怀慈良善，皆是吃植物为主。
现今人心不古，恶凶难训，与肉吃乃至吃野兽动物实在息息相关，真是“人面兽心”。故此，我认为自身健康长寿以及世界的安宁，必须吃素戒杀放生。
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