记一次战胜冲动的小胜利


那天我出去办事,刚刚停好自行车,一位大妈满脸愁容地推着电动车走过来,当时停车位很多,完全不影响她停放,可她偏要我让开,而且语气强硬,仿佛一座小火山在她内心酝酿着,一触即发。

面对这种无理要求,我当然无法忍受,第一反应就是要和她争个长短。但转念一想,自己不正在修习“慈心禅”嘛,这不,机会来了!

当下就思考,对方肯定是刚刚受了很大的委屈或不快,不然怎会提出如此荒唐的要求?在她满腔怒火的时候,她自己其实是第一受害者,这样一想,我就生起了同情心。进而,我又联想到过去的自己也常常乱发脾气,眼前的她和以前的我有什么两样呢?

瞬间,发现自己的心在惭愧中惊喜。惭愧的是,以前我也常常为了自己的便利,而不考虑他人的感受;惊喜的是,我终于能从不良的情绪中走出来,不再做它随意支配的奴仆。

经过片刻迟疑,正向心理已经完全占据主导,我下意识地给她让开车位,并回以微笑,对方见我这样,微微有点吃惊,停好车子后就悻悻地离开了。我心里却在为她默默祝愿:“愿你无敌意,无危险,无精神的痛苦,无身体的痛苦,愿你保持快乐!”一场一触即发的争吵,就这样悄无声息地烟消云散。

我知道一次小小的进步也来之不易,庆幸自己学习了智慧文化,才懂得同情他人的处境并看清自己的冲动,我明显感觉到这种冲动不仅会让自己失去理智,还会更刻意地怂恿着我内心某种看似很强大的“力量”。如果还像以前那样随着性子处理,后果必定是两败俱伤,而且不知道这种坏情绪还要扩散影响到多少人。

俗话说“冲动是魔鬼”,我这次能在魔鬼正要驱使自己的时候跳出正念,并静静地观察内心情绪变化,不再让它像以往那样肆意地蔓延,乃至渗透到我的生命轨迹里。真的很感恩那些开启和传承智慧文化的前辈们,同时也给自己点一个小小的赞。

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