酵素养生：第一次使用的注意事项

【第一次使用的注意事项】

闻下桶壁的味道，它是一种奶香味。这里头有一种还原酶的味道，而不是一般塑料的味道，那么这个桶你可以加上一杯水，一杯矿泉水轻轻的冲一下。它里边儿其实挺干净的，不要加热水，不要加洗涤剂，也不要用铁丝网。这些东西都不要接触这个桶，就是一杯水，轻轻一冲就可以了，这个桶是怕晒的 ，怕热的。如果你往里边倒的热水或者是把它晒了，这样对桶的寿命都是有影响的。

每天早晚用木勺子或公司专用勺各搅拌一次 ，两天后开始品尝，4-7天就可以出桶。桶中有说明书，出桶后用瓶子装好冷藏，每天松盖放气（切记！），半月内喝完。每天不低于500毫升，分三次饭前喝，从冰箱提前取出来先放放在喝，别凉了胃。记得喝酵素后喝两三倍的温水，胃病的人饭后喝。

新手如何掌握发酵时间？

做酵素通过蔬果+糖+水来制成，所以通过下面3点我们可以大概总结出发酵的时间。