体光老和尚：我盘腿十年才不疼，你们这几天就想不疼啊

有的人下苦功，盘住不放，再疼我也叫它疼，那样子嘛，要快一些，有的人盘几年就不疼了。对付腿子疼，打禅七特别有些方便，提出来行参，坐参，立参，跪参，腿子是一个过程，腿子不疼了好不好啊？又有些事情不好弄，腿子不疼了，坐那儿一舒服睡着了，没有真实的功夫。