放缓脚步，体验静心慢生活

——三山岛庆生纪实

文 ∣ 果云 摄影 ∣ 惟桐、果咚等

去年十月，部分师兄到三山岛，聆听了三峰禅寺寂静法师的开示，并在法师带领下诵读《药师经》。虽然时间紧，但师兄们体验了农禅生活，并环岛骑行欣赏了秀丽的自然风光，留下深刻的印象。此次庆生活动，在师兄们的倡议下，特意安排了周六、周日两天重上三山岛，一起放慢节奏，体验远离城市的那份释然。

向法师报备得到准许后，从发起到成行，仅用几天时间，且规划详细，攻略完善，采购齐整。两年多来，大家共同学习智慧文化，彼此形成的默契、包容、互补，在活动中完美体现。在果琛、果咚师兄的主导下，师兄们积极配合，真诚给每一位师兄点赞！

周六一早，大家按约定的时间前往码头集合。果蓁师兄驾车选择了环湖路行驶，透过车窗观望湖畔春色——一望无际的太湖，隐约可见的小岛，湖边芦苇荡、绿树点缀，如诗境般美好。

出码头，寂静法师已经在等候我们，大家非常感动。在师兄们的引领下，大家一边走向三峰禅寺，一边欣赏沿途风光。

三山岛位于西南太湖中，为一大二小的山岛，主岛三山，余名泽山、厥山。唐威通十三年（872年）建有三峰禅寺。明曹熙《三峰寺庄田记》云：“三峰古刹也，四面皆平湖……是山屹乎其中，孤绝而巧，世人呼为小蓬莱，胜概甲吴中。”岛边群岛罗列，极目远眺，仿佛置身蓬莱。大家漫步其间，呼吸着山野间特有的清凉气息，在自然的怀抱中涤除尘虑，放松身心。

安顿下来，师兄们开始准备午饭，果忻师兄做的西红柿、土豆素臊子面，配着师父采挖的鲜美春笋，师兄们吃得很爽。

智艳师兄在路上看到新鲜的芦苇叶，突发灵感，采摘来处理好，带着大家一起包美味的粽子。

佛教自古以慈悲为怀，保护弱小生命是一种好生之德。在岛上买物命时，慈悲的果娜师兄特意请求带上氧气泵，可以让鱼儿自由呼吸。

下午的三山岛，风和日丽，我们租用4人骑乘的自行车，开启绕岛自由行。老板特别交待了几句骑乘的要点，告诉我们回来时把车放在租车处就可以，不需要押金，也不怕我们把车拐跑。在这里，一切变得简单而淳朴。

清吴庄赞三山诗曰:“长圻龙气接三山,泽厥绵延一望间,烟水漾中分聚落,居然蓬莱在人寰。”在漂亮的环岛车道上骑行，湖风吹拂脸庞，两岸绿柳成荫，宛如一条彩色绸带，在春天的绿荫中延伸至前方。

对我们来说，骑自行车既可健身，又可与大自然亲密接触，还能在共同骑乘中增进感情，培养默契，一举多得。一路上，大家望云卷云舒，流水依依，自由自在，满心欢愉。

愿我们将这份心同样用在工作和生活中，适当放慢速度，以豁达的心态对待周围的人和事。

骑游归来，师兄们唱起《感恩歌》，为果忻师兄庆生。

“我要忆念父母恩德，生起知母、念恩、报恩之心；我要忆念师长恩德，生起感恩心、恭敬心；我要忆念国土恩德，感恩自然的馈赠、国土的滋养；我要忆念所有生命的恩德，培养带领一切生命走向解脱、觉醒的慈悲心；我要感恩慈悲和智慧的觉醒文化。”此次的寿星果忻师兄真诚的诵读，让我们共同生起感恩之心。

果冶师兄定制的蛋糕也别有新意，插在中间的礼花点燃后灿烂绽放。

华灯初上，大家意犹未尽，相约沿着三峰禅寺绕行一圈，边走边聊，欢乐自在。

佛教有“一日不作，一日不食”的倡导。按照寂静法师的提议，周日一早，大家5:30到达禅堂，在法师带领下修皈依。早饭后，寂静法师统筹安排，给了我们培植福报的机会，大家各自忙碌起来。

打扫大殿卫生——拂拭佛像、供桌，扫地拖地。

打扫房间的各个角落。

晾晒洗好的床单、被罩。

轻松的时光总是过得很快，周日中午用餐后，大家收拾行囊，乘船返程。

两日一夜的慢生活体验，让我们对人与人、人与自然、人与工作、人与食物……有了不一样的接触。回来的路上，讲收获，说体会，相谈甚欢。

此次行程，我们没有领略到三山岛的日出和日落。惟憧师兄说：“日出时我们在一起做早课，日落时我们在吃晚饭。”留着想念，我们相约有因缘再来，看日出日落，一起静心慢生活……