圣严法师：如何面对消沉的人生观

问：许多上班族因每日上班下班，不断重复，一生好象就这样过去，而借着唱卡拉OK或去PUB喝酒来排遣无力感。该如何面对这种消沉人生观呢？

圣严法师答：唱卡拉OK或去PUB，让工作上的压力舒畅一下，这是一种娱乐的方式，偶一为之，也无不妥；夜夜笙歌，就真的是浪费生命。

积极进取的人，对自己期许很高，不会把时间消耗在没有意义的生活上；他们对未来有许多期许与要求，每天都努力地工作着，时时刻刻都在追求各种自我充实的生活方式。

以我个人来说，我一辈子都很忙。记得在军中服役时，同袍空闲时往往在茶馆、赌场、色 情场所消磨时间，我白天工作完成了，晚上就看书、写文章。累了，就走出房门，看看星星、月亮，欣赏大自然，可以看到平常看不到的景色，感受平常感受不到的心境，这是「大享受」。

虽然我没有读过初中、高中，但在军中，我看了很多书，等于上了大学一样。有人问我：「读那么多书，能做什么？」我说：「不为什么，将来或许有用吧！」到现在，的确很有用，包括自然、社会科学，都能与别人分享。但是，谁知道以前我的同袍都认为我是「怪人」，说我的人生没有意义呢！

在那段军中经历里，我也看到有些同袍常常喝得醉醺醺、摇摇晃晃的回营房来。看起来时间很容易打发、谈笑很快乐，内心却很空虚！

除了白天的工作任务外，他们不知道要把生命的着力点放到哪里去，或是时间该放哪里、心思该放哪里？没有安心处，心无处可安，所以习惯性找那些娱乐场所。但对我来说，那些都不是我要的。虽然我常一个人度过晚上光阴，但我却过得非常充实，时间流逝，知识却留下来了。

最近有位军中老友来看我，他说：「当初大家都认为你不懂得享受，生活过得无趣；现在看你对社会很有贡献，你走的路和我们的确不一样。」我和我的朋友都老了，他直到人生快走到终点，才觉得虚掷了过去的人生，但我觉得对自己有交代，对社会也有贡献，并不枉费。我想，过去那些独自用功的日子，不错失光阴，不在酒色享乐中逃避人生应有的责任，确实是有价值多了。

积极进取的人，对自己期许很高，不会把时间消耗在没有意义的生活上。