静修营中学会的修行方法

参加完静修营已经有一段时间了，心里仍然久久不能平静，有一种喷薄欲出的情感！感恩师兄们对分享的期待，让我有机会再一次回味，同时，也以此分享来供养师兄们。

皈依、发心、戒律、正见、止观作为佛法修行的核心要素，每个环节都不容忽视。在近一年的同喜班修学中，导师无论是站在整个佛教界的高度，整个学佛修行的广度，还是每个要素修行的深度上，对这五大要素其实都做过开示，但是在学习的时候，我其实是非常懵懂的。初接触佛法，佛法里的智慧完全是对原有人生观的彻底颠覆，是全新的学习，所以小册子里每一句似乎都很重要，但我也在这种全部都重要中迷失了方向。

静修营里法师有关戒律的讲座，使我对戒律有了更多的认识，我们凡夫心最常见的就是昏沉和散乱，但是昏沉和散乱只是我们生命中小的烦恼，想要对治这些小的烦恼，首先要守戒，帮助我们过滤掉粗大的烦恼，之后小的烦恼才能显现，才能有针对性地克服。这样，持戒对我来说不再是被迫，而是心甘情愿，因为这是改变生命品质所必须的，而且算得上是捷径了。

另外，法师关于修习慈悲喜舍的开示以及慈心禅和正念禅的实地修行，也让我眼界大开。原来《慈经》是要这样随文入观的，四无量心还可以无限延伸下去，渗透到我们生活中的点点滴滴。当我们感到压力大无法承受时，可以对自己修习慈心禅，缓慢重复“愿我平安，喜乐”，把慈悲心从心中不断提出，安住在这个慈悲心中。慈悲喜舍的修习随时随地都可以，而且可以从自己开始，再慢慢延伸到亲人朋友，最后到一切众生。此外，还有行禅和吃饭禅等，都是佛法如何融入到生活点滴的方法，令我受益非常大。

对正见的认识，过去停留在书本里。静修营期间，看到法师们对营员形形色色问题的回答滴水不漏，对佛法更加心生敬仰，书本里的智慧已经渗透到法师们的生命里，而且显得更加鲜活。

也因为对戒律、正见、止观的进一步认识，我重新皈依的心也更加强烈。相比第一次皈依时缘起于一种感应，这一次，完整学习过《皈依修学手册》，加上静修营期间的种种触动，再一次皈依，和第一次已截然不同。三宝真的是我的依怙啊！只有三宝能带领我脱离苦海。三遍“皈依佛竟，皈依法竟，皈依僧竟”是一个誓言，又是一种祈求，祈求十方三宝，将传承到导师身上的佛法命脉，也传承到我的身上吧！祈求三宝，帮助我开显内在的三宝品质吧！望着导师的背影，我涕泪交加。

“慈悲的船，可以将我向彼岸摆渡；智慧的光，可以带我走出黑暗；佛陀的法，可以带我脱离苦海；尊敬的师，可以成为我生命的依怙。我们要迈开年轻的脚步，踏上佛陀和导师走过的路；我们要睁开年轻的双眼，深深地仰望三宝的救度。生命之中，理性之上，将是我生生世世的归宿。”经历几天清净氛围的洗礼，在三宝的加持下，师父的加持下，闭营式上朗诵《生命之中，理性之上》时，我的心打开了，发誓生生世世追随三宝，追随导师，踏上导师走过的路，以利益一切众生为目的修行佛法，践行佛法。生生世世誓不退转。

至此，我对佛法修行五大要素的认识，对如何将佛法贯彻到生活的认识，对比之前有了极大的提升。对未来的学习，也有了更多的信心。虽然对如何时时刻刻保持正念仍然似懂非懂，虽然回深后，心仍然时常被外界牵引，但不再会轻易茫然不知所措，从静修营中学会的各种方法，都可以轮番上阵，直到克服为止。