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最神奇的时间医学，人体十二时辰使用手册！这才是中国人的活法！
佛教新
古时，人们日出而作，日落而息；现在，人们却因为时代的发展而日夜颠倒。
晚上到了凌晨还不睡，刷手机到了下半夜；凌晨喝酒蹦迪，睡俩小时第二天硬逼着自己按时上班。
拿着年轻的资本挥霍，你真的不要身体了吗？
人如果顺应自然界时间和气候的变化，每天按照十二时辰养生的要求，针对不同的时辰来保养其所对应的脏腑，规律地生活养生；就可以收到强健身体、事半功倍的养生效果。之所以会有时辰之分，是因为不同时间点的到来是在提醒我们应该做哪些事，在不同的时间段里身体也有不同的器官在“坐班”。
弄明白身体的“值班表”，让自己身体的每个器官都得到最好的休息，不被打扰。
子时：胆经当令（23:00~1:00）
“子时睡得足，黑眼圈不露”，凡在子时前入睡，晨醒后头脑清新，气色红润。
丑时：肝经当令（1:00~3:00 ）
寅时：肺经当令（3:00~5:00 ）
卯时：大肠经当令（5:00~7:00 ）
辰时：胃经当令（7:00~9:00）
巳时：脾经当令（9:00~11:00）
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