单纯，就会发现乐趣

很多人都会问为什么坚持跑步？

大头帮主说：“我一直以为，跑步能让我更好地认识脚下的这座城市，在轻松的节奏中丈量这片土地。尤其是对建筑师而言，徐徐行进间阅读城市，感悟人体尺度与城市街道肌理的融合，也是颇为有趣的体验。渐渐地，我发现，跑步并不仅仅是在丈量城市，我也在用脚步，丈量着自己的生活。”

电影《阿甘正传》里阿甘从跑步中获得了一种信仰：面对命运、面对痛苦，只有不停奔跑、不停地向前，才能跨过命运设置的重重阻碍。

热爱跑步也是我们热爱生活的开始。

几年前，有个叫门门的姑娘为了保持身材，吃了六年减肥药，身体状况跌到了谷底，药物带来的副作用，让她的肾脏出现了问题。

病痛让她意识到，能拥有一个好身体多么重要，她开始了跑步。跑步让伤病复原后的门门，拥有了更积极的生活态度。

她说：“生活中其实充满着各种各样确实而微小的幸福，我学会了用心去感受，哪怕是一些不好的事情，也会尝试着用幽默的态度去面对。”

她有一次在旧金山的全马体验。当她在凌晨5点的旧金山，站在起跑线上环顾周围，全是女孩子。她见到了来自世界各地的女性跑者：有年过半百的老者，有身体残疾的女生。那一刻她觉得没有什么困难克服不了，不管什么时候，都要拼尽全力。

很多时候，我们没办法一直坚持跑步，是因为我们总是在开始的时候就想要一个结果。

我们认为跑一个月就应该瘦多少多少斤，当我们发现跑了一个月之后没有达到预期的效果，便想到放弃。

我们总是想通过跑步达到某种目的，当一个人很单纯地去做一件事情的时候，我们发现会有很多乐趣，一旦加入很多其他元素进去，就会扰乱我们最初坚持的决心。

有一位跑步爱好者，在去年最热的5—8月，每天一个半马，跑了100天。他觉得跑步不为取悦别人，只为战胜自己。

当我们把跑步当成一种习惯而不是一项任务时，你会发现，你会感知到更多未知的力量。