素食7年的刘德华公开强调全家都吃素,原来是他恩师跟他讲素食背后的秘密......




刘德华,这位香港娱乐圈的四大天王之一,影视歌坛的三栖红星,众多年青人的偶像,被封为“四大天王”之一。

他一直保持着低调、朴实、平易近人、关怀弱者、乐善好施的做事风格,他在电影《解救吾先生》里的呐喊:我是吃素的! 引起大家的注意和素友的好!


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2015年,刘德华被亚洲善待动物组织(PETA Asia)选为“最性感素食男艺人”!

生活中的刘德华,更是把他对动物的关怀、对家庭的付出为我们做了最好的示范。

↓↓↓在春晚,曝出自己全家吃素  

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华仔生日也是“全素宴” 

五十而知天命,2011年9月12日中秋节,刘德华便提前庆生,当日他邀到父母和圈内好友无数,加上数百粉丝,一共2000多人同乐,排场相当大,摆出138席“全素宴”。


其实这也不是刘德华“抠门”,做粉丝的都知道,因为华仔一家吃素,当然摆素宴。

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为什么刘德华
总是尽自己的力量推广素食?

原来刘德华有一位恩师是妙莲老老和尚,令老和尚念念不忘的,就是希望全世界的人都要吃素才好!


老和尚说:

一人吃素,一人安宁;全世界人都吃素,全世界皆得安宁。

假如就只是亚洲人全体素食,我们亚洲人平安,能够免于刀兵劫;但其它四大洲的人没吃素,也会因而引起刀兵灾。如果他们斗争起来,所谓“城门失火,殃及池鱼”,他们斗争,我们怎么会平安呢?

尤其现在这个世界,是牵一发而动全身,整个地球好像变成一家人似的,一家有一人不安分,全家人都跟着受苦;现在有一洲不安乐,整个五大洲也都好不起来,所以,老和尚总是念念不忘的希望全世界人都要吃素。

我们看全世界五十多亿人口,吃素和吃荤的比例,就好像海岛和海沙的比例一样,相差得那么悬殊!

吃素的人好比海岛那么少--屈指可数,而吃荤的人却像海沙那样多--多不可计。


如果人们而能戒口吃素,那就能令你平安自在;好像你不吸烟、不吃酒,你就有不吃烟酒的平安。吸烟吃酒,你能得到真快乐吗?这是最明显的事实啊!

只要你坚持素食,免去这种杀业,你就能平安自在;全世界人都要免去杀业,那世界上就能永远得到和平,所以吃素才是治和平的根本!

至于能不能全世界人都吃素,这姑且不谈,但我总是有这样一个希望,希望有人在响应、在劝勉人家吃素。人人都有慈悲的本性,只要他把道理明白后就可以做到的。


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倡导素食宴筵

刘德华的过生日,为女儿庆生,用的都是全素,因为老和尚曾说:

酒席开个一百桌、二百桌,甚至一千桌,那要杀多少生命!要想求长寿,吃素是最根本的长寿之因。大家知道了这个道理,以后对一切人都要说这个长寿之法。长寿之法就是不伤害一切生命,所谓仁者寿。

学佛,佛陀的大慈大悲我们现在做不到,至少要学到小慈小悲,那就是从吃素下手。自己做生日、为家人做生日的时候,千万不要杀生请客。自己做寿或是为父母做寿,千万不要用肉食。

素食做寿清净庄严,这样令众生有寿,你也就能百年长寿。嫁女儿、娶媳妇也都要办素食才好,以这样来祝福下一代白头偕老。慢慢把这个风气打开,让大家都知道办素食宴席的好处。

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倡导开素食餐厅


妙莲老和尚在“人道素食餐厅”,曾对工作人员 做过素食餐馆的经营诀窍开示:

老和尚说:

办素食馆成就人家吃素,人家能吃一顿素,就少吃一顿荤,无形中就救了人免造一次杀业。这是最善的事,这种功德真是赞莫能穷!你们能协助这种善,所以称你们是善男子、善女人,把这点做好,你们行的就是菩萨道喔!

我们要常劝人素食,素食于自身好,于社-会、国家好,乃至于水陆空的飞禽走兽都好,使牠们得以安宁。


虽然我们还没办法叫世间人都不要全吃素,但你们现在做的,就是间接令人改口吃素,希望你们以后由间接变为直接提倡素食,引导更多人都吃素。你们所做的行业协助人吃素,这就是善业,

前面这几位男众是在厨房掌锅铲的,祝福你们有大智慧,把素菜炒得味道最好!一般人只要你们炒的菜好吃,他今天来,明天又会来;假如味道不合他的口味,那他下次就不来了。你们掌厨的人,想把素菜煮得好吃,第一点就是调味要调好。

你们后面的人,等于是“行堂”,人来了要好好招呼人家,眼睛要快,看看人家需要什么,譬如要卫生纸、佐料什么的,服务要勤快一点。否则,虽然他们烧的口味好,但顾客认为你们服务不好,他也就不来了。


我们办素食馆,不但菜要烧得好、服务得好,还要价钱公道利微,他常时来吃,我们就会赚钱嘛!我们价钱高了,他觉得吃一顿素比吃荤还贵,以后他就不来了。

做生意当然是希望赚钱,希望你们赚多一点,将来连锁店再多开一些,影响到全台湾,甚至全世界人都来吃素。全世界人吃素就全世界和平,人人平安。

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刘德华&李宇春组CP,一起吃素火锅,已帅瞎!

刘德华与李宇春为《时尚芭莎》拍摄的一组封面时尚大片曝光。大片中,既有两人如老友般走在街头勾肩说笑富有年代感的大片,也有展现生活气息。而且现场还一同吃起全素火锅,看来,应该是受华仔的影响,大家跟着一起素起来!


该照片由著名摄影师--陈漫特别拍摄

她发微博还特别说明:请大家注意,这里是全素食火锅,偶像爱吃素哦~


飘逸的春春与阳光的华仔


没想到两个人竟迸发出奇妙的化学效应,有趣味,有帅气,有柔美,有市井。


刘德华这 位“艺坛常青树”、在自己“又红又紫”的日子里,并没有沉湎名利和浮华,而是尽已之力素食,弘扬素食,慈善,照顾家庭,修身养性,这似乎注定他有着非同一般的人生。

↓↓↓曝出自己的太太吃素超过15年

去年刘德华参加节目,自曝自己已经坚持吃素6年,而吃素的原因是老婆女儿都吃素,女儿在娘胎里就是一个素食宝宝。

这又是什么神仙家庭啊!这一家子都吃素,再也不用分开做饭了。刘德华还说自己会请工作人员一起吃素食,这是要把吃素进行到底吗?


下面让我们来介绍一下宝宝的素食营养搭配吧~


三大类营养素

每餐都需要





A类:碳水化合物,多选用全谷类的有机食品,如糙米、胚芽米、全麦面包、燕麦片等,及杂粮如芋头、薯类、地瓜、南瓜等。

B类:蛋白质,多选用各种豆类及不含添加物的豆制品、核果类、种子类与全谷类相互配合一起吃,可提高蛋白质的质与量。

C类:维生素和矿物质,选用各类有机蔬菜和水果,尤其是深绿色及深黄色的果蔬,如柑橘类、苹果、西红柿等,最好选择优质的有机果蔬,以确保安全及充足的营养素。

以上三类是每餐中必须具备的营养,一餐中的基本准则是一菜、一饭、一汤,到宝宝2岁半后应增加到二菜、一饭、一汤的量。每日需有2~3种水果。  




                                                

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