教你做南瓜丸子,香甜软糯,好吃不上火


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江南人喜欢糯米做的点心,就像北方人喜欢面点一样,几乎所有的节日都会做些糯米的点心,比如像元宵的汤圆,清明的青团,端午的粽子,冬至的团子,特别是过年时家家都会做些年糕,寄寓着美好的愿望,希望来年年年高。

今天就用家里囤着的南瓜做了一道超级棒的小甜点!做法也超级简单,把南瓜蒸熟,加上糯米粉揉成面团,再搓成小丸子,煮熟加红糖,完成!

食材

南瓜、糯米粉、红糖

做法 ]

- STEP 1 -

南瓜去皮洗净切成片,放到盘子里隔水蒸熟

- STEP 2 -

蒸熟的南瓜趁热压成南瓜泥,然后倒入适量糯米粉

- STEP 3 -

搅拌均匀,揉成面团

- STEP 4 -

取合适大小的一团剂子,用手搓成小圆球

- STEP 5 -

锅中倒入足够丸子浮起来的水量,烧开,放入南瓜丸子煮

- STEP 6 -

煮熟后,捞出锅中多余的水,留足够的汁水即可,然后放入切成小块的红糖,煮化,搅拌均匀

- STEP 7 -

起锅前最后撒入一些白芝麻,完成!

蒸熟的南瓜本身就有很多水分,加入糯米粉的时候就不用另外再加水。糯米粉要少量多次放,直至可以揉成面团即可。

煮的过程中,也要注意用勺子搅拌搅拌,以防丸子出现粘连的现象。



3.15

一粥一饭,当思来之不易;

一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。

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