慈无量心的修法


四无量心修法系列之一

慈无量心的修法

慈无量心修法|释义

慈心的本意是什么呢?愿一切众生获得快乐,这种念头叫做慈心。

慈无量心修法|步骤

第一,是观想

第二,是思维(或叫观察)

慈无量心修法|观想

仅仅需要观想一个对境,那就是现世的母亲。她的相貌是什么样,就观想成什么样。如果她已不在人世,就将她生前的模样观想在自己面前。

慈无量心修法|观察

观察这一世的母亲对我有怎样的恩德时,要依次作三种重要的思维:知母、念恩、报恩。

(1)知母。从无始以来的漫长轮回中,在三千大千世界的每一寸土地上,我们都曾经死过成千上万次,也生过成千上万次,每一次生命的流转,大多数都要依靠父母。因此,我们敢肯定,所有的众生都曾经做过我的母亲,而且不是一次,而是无数次,这叫做知母。

(2)念恩。我们要忆念众生曾为我母的恩德,这些恩德是难以度量的。在此修法里,可以归纳为五种:

第一,赐给肉体。如果没有父母,则我们每个人都不可能有今天的这个身体,这是很肯定的;

第二,赐给生命。出生以后,如果母亲不养育我们,则每个刚刚落地、嗷嗷待哺的婴儿都无法依靠自己的能力去生存。从这个方面来看,不但肉体是母亲给的,连生命也是母亲赐予的;

第三,赐予财产。我们刚刚降临人间的时候,每个人都是两手空空,身无分文,吃、穿、用等所有的基本生活用品都是母亲赐给我们的,这是给予财产的恩德;

第四,赐教世间法。每个人出生时,都不会说话,不会走路,连吃饭都不会。这些人间最基本的知识都来源于母亲,在这个世界上,我们的第一位老师也就是母亲。这就是教世间法的恩德;

第五是从出世间的角度来忆念:今天我们能有机会听法,有机会修行,有机会解脱,这也是仰仗母亲所赐的人身,如果没有这样的人身,这一切都不可能有。

母亲的恩德,要从这五个方面去思维。大多数人对母亲都有不同程度的慈悲心,通过这些观察,对母亲难以抑制的慈悲心就会源源不断地生起。

(3)报恩。母亲不但现世是我的母亲,对我有这样的恩德,而且在多世累劫当中,她也无数次地做过我母亲。每次做母亲时,都与现在一样,对我有那么多的恩德。她为了养育我含辛茹苦、任劳任怨,还造了那么多杀生等罪业。一位母亲从怀孕到最后命终之时,在养育一个孩子成长的过程中,要造多少杀盗等业,这是每个人心里都十分清楚的。因果报应,纤毫不爽,她当时为我造业的果报,我没有办法代受,却要让她独自去承担。这样,想救度母亲的念头就会不由自主地生起来。

怎么去救度她呢?孝敬母亲财物吗?钱财能让她永得安乐吗?不可能!那该怎么办呢?唯一的办法就是修法。通过修法救度她,才是报答母亲无边恩德的最好办法。若是这个念头很强,就可以为了母亲而将自己的一切弃置不顾了。

这仅仅是以自己的母亲为对境,我们需要再扩大对境,转到现世对我不利不害的普通人。他们曾经也做过我的母亲,那时跟现在的母亲完全没有两样,同样赐给我肉体、生命和财产,教我世间法,使我有学法的机会,同样对我有这些利益。

慈无量心修法|要点

对普通人修慈悲心修得较好的时候,再将仇人纳为对境,对他们修慈悲心。此人现在虽然这样害我,我却不能责怪他。因为无明,他已经忘却我们曾互为父母的经历。若是他知道曾经发生的一切真相,是绝对不可能害我的,他这样做是可以理解的。他以前做我母亲的时候,同样对我有如上四种恩德。如果我现在不但不能利益他,反而加害他,就是不应该的。

对现在的母亲、亲属、普通人甚至仇人都可以这样去思维。最后起座的时候,要把观想范围再一次扩大,最后,对遍天下的一切有情都会产生同样的慈心。这是慈无量心的修法。

四无量心系列

一期:四无量心之舍无量心的修法

二期:四无量心之慈无量心的修法

三期:四无量心之悲无量心的修法

四期:四无量心之喜无量心的修法

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