高考后,衡水又出命案:有的孩子浑身是光,有的却满身是伤……


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作者|教育编辑部

来源于公众号教育(ID:edu618)

6月8号,高考刚结束,朋友圈被一则“考点跪谢母恩”的新闻刷屏了。

合肥十中,一位男生走出高考大门,就径直走到母亲面前跪下。

在外等候的家长都被孩子这一声“妈,这些年您辛苦了”感动哭了。

这一跪,跪的是一个孩子的恩情,也是对家长们十几年含辛茹苦的认可。

而与此相反,同一天,山东潍坊与河北衡水两起高考学子杀人案却让人唏嘘不已。

第一起案件发生在6月8日下午,高考最后一门考试即将开始,安静休息的教室里,山东潍坊市男生王某走到周某(女)身边,将水果刀直接插入她的脖子。

女孩当场倒下,抢救无效身亡。

据说,这两人成绩都很好,曾经还传闻是早恋关系。


另一起案件发生在6月8日下午高考结束的时候,河北衡水市冀州区两名高三学生积累的矛盾爆发,一名男生在斗殴中将另一名男生捅伤。

同样,抢救无效身亡。


考后杀人与跪谢亲恩,这两起案件形成了鲜明对比

高考只是一个应激性事件,人的心理承受能力,人的爱恨纠葛,在这样一场大考里也被扩张到极致。

 

考后杀人让人气愤和难过,高考中自杀的孩子也让人痛心不已。

2018年,6月7号,一名准备参加2018年高考的考生从租住的7楼跳下去,当场身亡。

2017高考首日,辽宁一位21岁的复读生,因为考前压力太大,跳楼自杀;在陕西汉中,一位考生当场从高考语文考场纵身跳下。

面对这样血淋淋的悲剧,我们不得不反思到底是成绩重要,还是心理健康重要?

在应试教育体系里高考成了每个孩子心中最沉重的门槛

迈过去是自由和希望迈不过去就是深渊和地狱

比起让孩子考上一个好大学,让孩子在大考中进行正确的情绪释放,解决自己的心理健康问题,是一件更重要的事情。

关于如何应对人生的挫折,正视人生的每一次起伏,心理学家马丁·塞利格曼(Martin Seligman)曾提出过一个非常经典的3P理论。

马丁花了数十年研究人们应对挫折和刺激性事件的反应,结果发现有三个认知因素会阻碍一个人的复原力:

1、个人化(personalization):认为坏事的发生都是自己的错;

那些心态不好的人,很容易把全部的过错都归根于自己,产生严重的内疚心理。

看到一则新闻,浙江一个女孩,高考首日结束后,因为理解错了两道大题的意思,导致答题失误,顿生绝望,觉得自己犯下了不可饶恕的错误。

“怎么能在高考中出现这样的失误呢!”

女孩已经完全陷入混乱,没有心情去进行第二天的考试。

她自责,痛哭,煽自己耳光,觉得没法向自己交代,也没法向父母交代。

她想不开,跳楼自杀了。

两道题决定了一个人的生死,高考成了一个多么沉重的字眼!

高考的成败与一个人努力程度有关,但真不是唯一的决定因素,它还与考场环境,与阅卷老师与运气等很多因素相关。

我们控制不了结果,但是能控制的是自己的心态。

《心灵捕手》里,心理医生Sean反复地对天才少年Will说,“It's not your fault”(这不是你的错)


在高考结束后,真的很想对那些没考好的考生说,这不是你的错,你已经尽力了。

尽力,这就够了,没必要把所有的情绪都往自己身上扛。

2、普遍化(pervasiveness):认为消极事件会影响到生活的方方面面;

悲观的人很容易放大一件事情的负面影响。

我高考考差了,这辈子就完了!我数学总是学不好,为什么我总是这么笨!

可是高考没考好,也并不意味着这辈子完蛋了。

人生是一场马拉松,高考只是其中一个起点,并不是唯一的起点。

比如,数学家华罗庚只有初中文凭,靠着努力刻苦自学,成为中国科学院院士。

比如世界首富比尔盖茨,互联网大咖扎克伯克,即便考上了大学,也主动退学,全心投入自己的创业兴趣里。

高考并没有给你的人生一锤定音。

在第二次世界大战期间,亨利·毕阙 (Henry Beecher)曾针对伤势严重的士兵进行了一项研究。

毕阙发现,在伤兵(受伤种类包括复杂骨折、中弹、肢体残缺等)当中,58%的伤兵只觉得有一点疼,甚至感觉不到疼,只有27%的伤兵需要药物来缓解疼痛。

如果是一般百姓伤成这种程度,没有止痛药肯定就活不下去了。

而对伤兵而言,保住了一条命就足以让他们欣喜若狂。

再大的不幸,也可能是人生不幸中的万幸。

3、永久化(permanence):认为事件的残余效应将永远存在。

人们常常高估当下的恶性事件对情绪的影响时间,总觉得这件事情实在太让人难过,永远都过不去了。

可,事实上悲伤总会随着时间慢慢减弱,困境总会过去。

滴滴创始人程维是个典型的学霸,成绩很好,可是当他走出考场才发现在第二张试卷背面,还有3道几十分的大题没做。

一个本可以考上清华北大的男孩,最后去了一所非常普通的大学,他也曾不甘心,但是他却凭借自己的努力在34岁时,创办了滴滴,以165亿身家排名80后富豪榜第五名。

正如普希金在著名的《假如生活欺骗了你》写的那样:一切都将过去。

时间终究会冲淡一切,没有永远的逆境和绝望。

金子终究不会埋没在石头里


不光是孩子自己的心态很重要,家长对高考的心态也会决定一个孩子的心理健康。

首先家长最需要做的是控制自己的焦虑,减少对孩子的心理负担。

有的家长很喜欢把自己的紧张情绪带到孩子身上,总是唠叨孩子的成绩,询问考试的结果。

却不知道这样反而会让孩子产生沉重的心理负担。

关心则乱。

所以,家长只需要以平常心来看待就好,多陪孩子到户外散步,做有益身心的运动,聊些生活琐事,聊些考后放松的计划,人生的目标等等。

这些对孩子都是一种有益的放松。

其次家长也需要及时关注孩子的负面情绪多做正面引导

对于那些没考好的孩子,心里本就有挫败、失落、孤单、无助的感觉。

若再遇上家人和旁人责怪、冷漠的态度,就容易出现抑郁、犯罪等心理和行为倾向。

家长一定要注意孩子的情绪动荡,长时间自闭,愧疚,自责和绝望,都是不太正常的表现。

多提他们感兴趣的话题,引导孩子从长远的角度去看待考试的最终结果,对孩子显得尤为重要。

考试过后,家长切记对孩子少说下面这些话语,加重孩子的压力。

忌语一:你一定要考上某某大学!

忌语二:这么久的学习,关键就在这次考试,就看你的了!

忌语三:这次考不好不要紧,明年可以复读。

忌语四:什么事情都不要你做,你只要好好考上大学就行了!

忌语五:去年谁家的某某考上了某某大学,你像他一样就好了!

忌语六:你这一场考得怎么样?有把握吗?

很多家长的潜意识里,高考就是孩子生命的全部。

以这样的意识看待孩子,孩子就被逼进了死胡同,容易在高考前后迷失自我。

只有家长从内心去唤起孩子生命的力量,知道人生有无限种精彩的可能;


孩子才会重视自己的价值,同时尊重起他人的生命,孩子才会有能力去扛起生活的顺逆处境。

沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。

在逆境中扬帆掌舵,在枯萎里涅槃重生。

这样的心态,远比成绩重要!


*注:本文部分图片来自于网络。

本文来源于公众号教育(ID:edu618),教育致力于为1~12岁儿童打造前沿、权威的家庭亲子教育平台,通过解读国内外先进教育理念、跟进教育部政策,为家长提供有指导价值和意义的内容。

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