大宝法王：爱是极为重要的！

当我们以正确的观点看待爱时，爱可以成为我们生命中的支柱。我觉得似乎很多人把爱的关系看做是享乐和愉悦的源泉，但是却把工作看做是件绝对必要的事。我们有食物、衣服，和遮风避雨的处所等基本需求，也都了解保有一份工作的务实原因。这样的观点会导致我们相信工作是件很正经的事情，而人与人之间的关系却好像只是一种消遣。

当我们用这种观点来看待生命时，最终，我们会把自己的情感和人际关系视为可有可无。对很多人来说，换伴侣似乎比换工作要来得轻松自在。他们在工作中忍受大量的不快乐和艰困，因为他们认为工作在他们的生命中是极为重要的，工作并非只是个可有可无的奢侈品。

但是，如果伴侣或朋友带来太多麻烦，而且不会让他们快乐，他们就觉得可以抛弃这样的伴侣或朋友，之后有机会的时候可以再找到新的人。这种情况是来自抱持着“爱在我们生命中是可有可无的一部分”的观点。

我们或许会想要脱离一段麻烦的关系，不去处理存在于思想和心灵中导致这些问题出现的潜在原因。有一句西藏谚语说：“你生牦牛的气，但却去鞭打马。”这提醒了我们，只对那些不是造成我们不快乐的真正原因的事情做反应，是多么荒谬的一件事。

爱和情感上的幸福就在我们自己身上，并不存在于外。因此，为了要开展出真正的爱和健康的人际关系，只有一个方法：我们必须要探索自己的思想和心灵。

当我们学会以正确的方式看待爱时，真正的爱就能够成为我们的支柱。为了要让爱长存而健全，可以从见到我们思想和心灵中具有的蓬勃潜能开始。我们应该要知道自己身上有什么缺点以及好的特质，这个意思是说，要去认出我们具有的真正去爱的能力，并且面对可能会有的贪着和嗔恨。

长存之爱的潜能就在我们心中，但是阻挡我们好好去爱的障碍，也同样在我们心中：我们自我中心的习性、我们的贪着、我们的嗔恶，以及我们的期待。

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- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -

愿所有众生都能离苦得乐