心不起念的定有用吗

问：只安住于当下，觉知于当下。什么都不思维，什么都不想这样修行好不好？

答：这是外道的定，以为让心不起念就能解脱生死，得涅槃。若百物不思，如何获得智慧？没有智慧如何出离生死轮回？

但是偶尔修一些无念的定，出定后身心俱轻松愉悦，减少烦恼，心思细密，借此机会正好思惟观行佛法，则此定也大有助益于思惟观行和降伏烦恼。只是不要一味的这样修，浪费宝贵的修道时间。