一个曾郁郁的女人-治疗抑郁症的绝好法门：地藏经

毛遂自荐：我是一名在沿海城市某杂志社作业的女修改，本年36岁，作业成绩一般般，很有爱心，喜爱各类小动物

由于作业、家庭、情感方面的各种原因，2003年起，我患上了重度抑郁症，早年有过自杀举动，乃至多次在逝世线上徜徉。抑郁让我长时刻感到生不如死，被病痛糟蹋的效果，当然，但凡患上抑郁症的人都知道，不必再复述了。

2003年底，我在恩师的帮助下，开端注重自个的疾病，并接受药物治疗。

药物治疗的各种害处，在服药半年后开端闪现，体重急剧增加（106斤，升到130斤），成天昏昏欲睡服过抗抑郁药物的意外火伴或许都知道，这类药简直不是人吃的！

肥胖、迷糊、懒散虽然服药后，很久没想过自杀，但我的实在体会是，药物死贵，但效果却很一般。当然，需要坚持服药的火伴千万别由于我的单个体会，就扔掉吃药，这一样也是很风险的作业。

看到镜子里，正本美丽的女人，因肥胖，变得奇丑，我哀痛不已，但痛下决心：停药，服药的时刻大约有10个月。

停药后的生理反应让人很哀痛（请注意这一点）。吃药前的各类体现再次像魔爪一样，紧紧攥住了我，我开端以病魔为友，任它糟蹋但还在坚持作业，照看家庭。我心里很理解，有一天，我会挑选跳楼。

上一年12月底，我的慈母意外在世。

我的伤痛不必在这里表述，遇到这事，心里有多痛，我们都知道。

但就在丧礼上，有佛门弟子送来《地藏菩萨本愿积德行善经》。我开端给母亲朗诵，并吃斋，以示忠实。

朗诵经文多次后，古怪的作业发生了（当然，我也是一个唯物主义者，从小长在红旗下，不很简略信任古怪的作业。）但这种感受异常明显，我虽然为亡失慈母日夜伤怀，但抑郁的各类体现，却在朗诵经文多次后，逐步不见了，这看上去不大或许，但我的确现已从抑郁的悲痛中走了出来，十分明显。

假设您是心理医生请不要生气，我不是呼叫抑郁症病人不要吃抗抑郁药物，只是出于慈悲之心，要将自个感受写出来。

希望我的这点文字，对抑郁中的朋友有一点点帮助。