延参法师：拥有生命更宽的风度

        生活是什么，一边经过，一边行走，一边突围，一边重建，一边成长，一边展望，也可以把它理解成对美好生活的一种梦想。

　　信心在，那些经过的过往就简单；情怀在，那些经过的困扰就简单；力量在，那些经过的感伤它就治愈得快，任何时候都不要把这种经过看得太悲观。

　　经历风霜，终成豁达，经历风雨，终成坚强，自我疗伤，自我疗愈，心安即吉祥，心平即阳光，去历练自我的勇气和力量，应对生活的各种考验和坑。

　　有些时候感觉被生活伤害，掉进某个坑，其实并不是。那所谓的很多坑是自己给自己挖的坑，情绪，见识，理解，偏执，这些和外在的状况有什么关系？要理性客观，要清醒，要反思。

　　是在生活中历练自我的勇气和坚强、勇气和力量，但是还要提防不要给自己挖太多的坑，固执，局限，浮躁，短视，焦虑，这些都会在不经意间为自己挖很多坑。

　　人生平安，心地平安，岁月安然，还要内心的一种和顺安然。这份内心的安然是自己化解生活的纷扰收获的一份自我的提高，面对那些生活纷扰的时候，需要一份幽默、自嘲、自安，自己安慰自己，还要自黑。

　　自嘲自黑，自愈自安，自己去治愈自己的伤痛，自己去安抚自己的浮躁，自己去寻求内心的一份安和和平静，有些时候还要学会自嘲。

　　生活当中很多尴尬，你不自嘲你怎么能过得下去呢？生活当中有许多坎儿，活的就是不够好，那么你不学会自黑，怎么能熬过那暗黑时刻？生活已经有很多暗黑，不学会自黑，你怎么能超脱？

　　愿意把掌声送给别人，愿意把委屈留给自己，委屈，委屈不死人。什么叫格局，格局就是被委屈撑大的胸怀，做人还须大肚皮，做人还需大肚量，做人还需大格局。

　　所谓的格局就是被委屈撑大的肚皮，所谓的自我格局提升是什么，留够足够的余地，还要学会自我肯定。

　　不陷入纠缠，不困顿过往，不盲从情绪，不认同失败，自我生活幸福的信心唯有一个办法，就是用良好的精神去重启自我生活的动力。

　　如何去解读自我的人生命运？自我精神的容光焕发，是拯救自我命运的千古良方。生命是如此奇妙，我们赞美生命奇妙，原因在哪里？因为它蕴藏着无尽的动力和不绝的生机。

　　以天地为朋，与山河为友，时光如旅，彼此真诚，做时光的朋友，坦率豪迈，从容洒脱，多一点内心的旷达，多一些内心的简约。