南怀瑾老师:我亲自给你们示范,姿势一定要对,不然身体反而容易出问题


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【2009年9月“禅学讲习班”第二集。是南师主持的最后一次禅七。南师说是自己一生很认真的一次讲习,如今有机缘聆听当时南师对平生最重要内容的总结和教诲,甚为难得!

南怀瑾老师:我一生很认真也是最后一次的讲习,从最基本的讲起(第一集)

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