人生有一种活法：物质极简，精神丰盈

佛学说“贪”是人生最可怕的“三毒”之一。我们生活得不快乐，很多时候是由贪婪造成的。

人往往贪求感官方面的享受，到最后发现，这些都是虚妄的。我曾经无数次地思考：人生存于天地之间，究竟什么最重要呢？把人生的真谛剖析清楚的时候，就会活得非常洒脱，否则便会痛苦不堪，比如天天计较着别人的房子比我大；别人的车四个轮子，我的只有两个……

贪欲是人的根本大欲，“世人只为欲字所累”，如果不加以克制，往往会将人带入痛苦的深渊。因为你会越贪越欲，越欲越贪，没有止境，最后得到的越多反而越空虚、越感到不满足。

这个时候已经不是理性能控制的了，也许你觉得自己应该停下来，可是总有更强大的理由让自己继续下去。因此，如果我们沿着相反的思路去思考生命中出现的各种问题，往往会得到不同寻常的答案。

“富贵于我如浮云”的孔子，“养活一团春意思，撑起两根穷骨头”的曾国藩，“难得糊涂”的郑板桥，他们都创下了不世的业绩，光耀青史，为人典范。他们难道活得不快乐吗？实际上，他们丰富的精神世界、丰富的精神追求，已使其不依附于物质而超然存在了。

往往那些在表面上做很多追求的人，都是内心极度匮乏的人。真正有内涵的人，就像一口很深的井，默默无言，不显山不露水。

人最重要的就是“少欲知足”，少一点欲望就多一点满足，多一点需求就少一点内心的平衡。 

禅修就是反思我们的心，就是要放下自己的身份、地位、财产、学识、样貌，等等，然后从内在去反省自己，我这一生，究竟应该做些什么？应该怎样做？