受持此经，拯救我饱受病魔摧残的“睡眠”

十二岁那年，家乡突发地震，之后一年余震不断，于是在郊外亲戚家门口一块空地上搭了个简易防震棚，每天晚上我门一家四口就踏上自行车去那儿过夜避难。

一天晚上，我躺在防震棚下的木板床上，刚闭上眼睛几分钟，忽然感觉浑身非常得难受，全身任何一个地方都无法动弹，连呼吸都快没了，大脑清醒地意识到自己马上就要死去（那种感受不是亲身经历之人恐怕永远都无法想像，我真不知该用什么言语才能准确描述），当时的我，内心异常恐惧，于是拼尽全力地想去睁开双眼，张开嘴巴，挥动双手，挪移双脚……

但是却惊异的发现，这完全无济于事，直到自己恐慌至极，然后经过意识里头的反复垂死挣扎呐喊“我一定要醒来，一定要醒来，不然即刻就会死去的，快醒来啊！快醒来！……”

此时，才能艰难地苏醒过来，人醒来后，可睡意未消，而且还特困更加的想睡，于是又闭上双眼，可刚一合眼，之前恶境又卷土重来……就这样，一晚上要重复三四次才能真正入睡，真是苦不堪言！

此后，睡眠就三天两夜的受次困扰，尤其每当自己用功考学时（中考高考前段。如初三上学期时自己曾为班上总分第二名，顺利进入当时的毕业班精英层，然而好景不长，下学期临近中考时因睡眠极度恶劣造成白天精神涣散注意力严重不集中还伴随着思想强迫症（这一专业名词是最近十年才得知）导致成绩急速下滑越来越差，直致中考一落千丈，以至于最终只能垂头丧气心灰意冷地上了一所普通高中。

学佛后，才明白，这就是佛经上所说的“假使百千劫，所作业不亡，因缘会遇时，果报还自受”。一定是自己过去生造作的罪业太重（虽然今世的自己当时才12岁并未造什么不善业，因为小时候在父母亲人老师们的眼里，自己称得上是一个懂事听话顺从乖巧善守规矩，惹人喜欢尤其讨老人喜爱的小姑娘）所以才会有今日的苦果，这世是来偿受精神恶报来了。

之后的睡眠，更加的严重，就连午休时坐在椅子上小憩一会也难逃恶运，只要双眼一闭，那境缘又重现，每次总要辛苦折腾好一会才能奄奄一小睡。

妈妈心如刀绞，想方设法求人查找各种秘方偏方，尽其所能通过各种关系多种渠道让我服用蜂王浆鱼肝油安神丸脑灵片……等等所有当时能买到的各类宁神助眠补脑药，又让我喝炖猪心炖猪脑巧配莲子百合灵芝燕窝红参白参各种参，可怜天下父母心啊。

可憾我的睡眠却并没有因为妈妈那深深的伟大的母爱而有丝毫的改变。爸爸则一直认为。我们家女儿胆子太小，连睡觉也怕，有啥好怕的。外公外婆则慈祥地抚摸着我的头拉着我的小手安慰说，瑶儿呀，别怕啊，一定是你的奶奶爷爷想你来看你来了（当时爷爷奶奶都已过世多年）。

就这样，我的睡眠越来越差，经常苦熬到天亮，才能睡上难得的几十分钟觉。二十八岁那年，生下儿子，睡眠更是每况愈下，常常到半夜时，被折腾的只好披衣起身，灯下翻书，可那眼皮却又老打架，万般无奈只能在屋子里不停地来回走动，驱赶睡虫，再也不敢合上那怕半只眼睛。

一天，在街头翻阅杂志，偶见其中附有健康信箱一栏，于是即刻挥笔专家求救，专家头版头条洋洋洒洒一大篇给我做了详尽回复，大概意思是让我不要听信老人所言，那是迷信呢。

你这种情况，其实全世界约有百分之五十的人一辈子都会经历一次，比如在日本就较常见，人称“金钟罩”。此现象在睡眠神经医学上学名为睡眠瘫痪症，当患者半睡半醒，处在睡眠周期中的快速眼动期，此时，脑波是清醒的波幅（有些人还会有声音影像的幻觉），而身体却已提前进入睡眠状态，这时全身的肌肉张力降至最低，类似瘫痪状态，全身动弹不得，仿佛被罩上了金钟罩般，这也就是中国民间所谓的「鬼压身」，其实，实质上就是患者罹患了一种睡眠障碍疾病。

简单说，就是身体与大脑步调不一致，身体已进入睡眠完全放松了，可那大脑的意识还清醒着呢，于是意识便指挥不了身体的行动而已。这位未曾谋面的热心医生还把睡眠从入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，深入浅出的为我这个读者前前后后剖析了个透。

他信末还劝慰说，你不用把它放在心上，调整心态，合理安排作息与膳食，自会好起来的，如果还不放心，届于你的症状的确过于频繁，你还可以去大医院咨询下权威的睡眠专家。并送上祝愿，愿你早日康复。……现借此，向这位素昧平生的医生道声感恩，深表谢意。

承蒙这位医生的解答与安慰，睡眠稍有好转，度过了非常难得的一小段安宁夜晚，可顺境不长，故疾又犯，且愈演愈烈，虽然间隔时段长了些，次数没之前那么频密，可程度却加深了，真是痛苦万分，哭诉无门啊。

佛菩萨无尽慈悲，也许冥冥中，感应到了娑婆世界里有这样一位正在饱受着病魔摧残的众生，那怕她今生或往世无量劫来曾造作过极重罪业（三年前，曾遇一高人直言不讳，告诉自己，说自己前二世曾为一征战沙场的大将军。杀人无数，虽英勇报国，却造下了无边的杀戮罪业，今生能转世为人，实属万幸，这足以令我震撼无比），佛菩萨也绝不会放弃，真正是无缘大慈同体大悲。

佛视我们每一个众生，都如己出皆如手足均为一体，对我们的帮助和关爱甚至超越我们的亲身父母，因为我们的父母与我们一样，同属六道轮回苦海众生，他们同样的在饱受着轮回迷惑之苦身陷其中难于自拔，当我们遇到大难题时，他们虽然深爱我们甚至能为我们的幸福安危献出自己宝贵的生命，可是，知道吗，他们的世间能力再大也是有限，对于孩子遭遇的许多人生大难题，都是心有余而力不足爱莫能助啊。

佛菩萨垂怜，自从2014年10月起，因缘和合，遇见三位陌生的善知识不约而同异口同声的都劝我要好好读诵《地藏经》，当时的我毫不犹豫拿起那本《地藏菩萨本愿经》回家就恭恭敬敬的跪地读诵起来，并且持地藏王菩萨圣号。

不可思议的事发生了，当晚我的睡眠障碍就没再出现！而且至今快两年了，那障碍就再也没有出现过！每晚躺下时，我都在心中默念地藏王菩萨圣号，很快就能进入睡眠，并且睡的特别安稳特别香甜，一觉到天亮。真是神奇。要知道，这可是我从孩提十二至今四十不惑，这整整三十年来，从没有过的轻松解脱舒畅自在啊，这简直就是奇迹！

佛法能改变世界，我们依靠世间的一切方法一切人都不能解决的一切难题难事，原来都能在佛法里面找到最完美最彻底的绝无仅有的解决方案。这是一副解决人类身心疾苦烦恼怨懑，引导人们超越自身趋向大幸福大自在大智慧大解脱的灵丹妙药。我们为何不采纳不欢喜信受呢，那岂不是要吃大亏（接纳它，我们什么也不会缺少，可错过它，那我们一定会失去许多许多。不信，到生命最终的那一天看看，或者用心的观察下社会上的临终之人，用如今时髦的话来说，那信受的人可赚大了，不受的人可亏大了去了）。

真诚感恩大悲大愿大威神力的地藏菩萨，众生蔡瑶愿遵从您的无上教导，用心地做到行好事说好话存好心做好人。不杀生，不偷盗，不邪淫，不纵酒。诸恶莫作，众善奉行。努力地做到在家孝父母，出门敬师长，时时讲良心，处处讲诚信。

也愿全天下所有与我有相同经历的正在饱受着身心疾苦病痛的人们，快快拿起《地藏菩萨本愿经》，认真读诵吧，相信自己。坚信地藏王菩萨一定会带我们远离病痛磨难，远离蒙昧，开启智慧，从此踏上正道，奔向永恒的幸福。

南无本师释迦牟尼佛
南无阿弥陀佛
南无大愿地藏王菩萨