天天一百零八拜,心宽气顺,病不来!





01


每天一百零八拜,
心宽气顺病不来!


02


一起了解一下
怎么做一百零八拜!

03

地藏柔忏

柔忏,学会以后每天跟着下面的音乐做一下吧。长期坚持,不但能锻炼身体,减肥 ,从中医角度,还有诸多意想不到的好处呢。

END

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