做事专注,能让你将一件事做到极致



宋朝佛窟惟则禅师是长安人,少年时就出家,在浙江天台山翠屏岩的佛窟庵修行。他用落叶铺盖屋顶结成草庵,以清水滋润咽喉。每天只在中午时,采摘山中野果充饥。

有一天,一位樵夫打柴路过庵边,见到佛窟惟则禅师,好奇地上前问道:“请问老和尚,您在此住多久了?” 

佛窟禅师回答:“大概已易四十寒暑了。” 

樵夫好奇:“这四十多年来,就您一个人在此修行吗?” 

佛窟禅师点点头说:“丛林深山,一个人都已嫌多,还要其他人何为?” 

樵夫再问:“难道您都没有朋友同伴吗?” 

佛窟禅师击掌作声,说道:“出来,出来!”话声刚落,许多虎豹由庵后而来。樵夫大惊,佛窟禅师示意莫怕,令虎豹退去,说道:“我朋友很多。大地山河、树木花草、虫蛇野兽都是法侣。”樵夫深受感动,自愿皈依做弟子。


佛窟禅师对樵夫扼要地指示佛法心要说:“你今虽是凡夫,但非凡夫;你虽非凡夫,但不坏凡夫法。” 

樵夫于言下契入,并广为宣传。此后,慕道者纷纷而来,翠屏岩上白云飘空,草木迎人,虎往鹿行,鸟飞虫鸣,成为佛窟学的禅派。

佛窟禅师一坐就是四十年,在普通人看来,四十年是漫长的岁月。但证悟是无限时间,对已进入永恒生命、融入大化之中的佛窟禅师而言,只不过一瞬间而已。禅者心中,一瞬和四十年没有什么不同。禅者所悟,是没有时空差距,没有人我分别,没有动静不同,没有生佛观念的,靠的就是专注。

如果专注于一件事,那么即使几十年也不过是一瞬间的事情,因为自己有所得。很多人应该也有类似的体验,在专注于一件事,或者非常忙碌的时候,时间会过得非常快,转眼间一天就过去了。如果无事可做,闲极无聊的时候,时间则非常慢,感觉过了很久,其实才几分钟而已。

做事专注,不仅可以让时间变得更有意义,还能让你将一件事做到极致。因为专注可以注意到更深、更微的细节。


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