你看修行苦，我看你更苦！

你看如果我们生病了，那个时候你去体验那个痛苦，你就会想：众生都是这么痛苦的，我现在苦还知道怎么样去根除这个痛苦，但是众生不知道。众生不仅不知道，他还会去造业，加重这个痛苦的根源。我们修行的人有了上师和佛陀的帮助，至少我们知道怎么样减少这个痛苦的根源，我们知道痛苦的来源和原因，我们有办法让这个痛苦越来越少。

但是众生不知道，他不仅不知道还在继续造业，让自己更加痛苦。自己本来就受伤了，他还在伤口上撒一把盐，就是当他受到伤害又去伤害别人的时候，这就像是在伤口上撒盐一样，这是很可怕的事情，众生不知道怎么样来解除痛苦。

佛法太好太宝贵了，佛法可以让你生生世世所有的痛苦都可以解除。修行可以一点一点让你逐渐走向圆满，一辈子你做不到，但是你通过修行总有一天可以把所有痛苦的根源都铲除干净，让你永远不再痛苦。修行不是一辈子的事情，这个是太棒了。

一个忘恩负义的人来伤害你，你曾经对他非常好，他来伤害你，你说你一辈子不记仇，我看没有人做得到，你肯定一辈子都记他的仇，见了他马上就生气了，见了他就会上火，就不高兴了，就想伤害他了。

你的嗔心就会让你火冒三丈，肝火就上涨了，就烧着你的胆了，所以说“恶向胆边生”，这个不容易，这个是要去修的，碰到一个伤害你的人等于碰到一个珍贵的稀有宝藏。

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- བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་བདེ་ལ་འགོད་པར་སྨོན། -

愿所有众生都能离苦得乐