大宝法王：死亡的痛苦，来自于放不下！

其实有时想想，人比其他动物更怕死，当然我们无法知道动物们的真实感受，但想想为何身为人类的我们这么怕死呢？就是因为我们的贪着太重、太放不下。

其实面对死亡的重点，就是接受，能接受，就不痛苦；而人就是太执着、放不下，因此往往痛心疾首。

在世间万物中，如果有某一个事物不会经历成、住、坏、空的过程，那或许我们可以说，我也应当如此，也自然会对死亡感觉到恐惧；但是，既然大自然的万事万物都逃离不了生住灭，身为大自然的一部分的人类，自然也不会例外。

但有时我们就是不愿接受自然运作的律则，然后因为执着和万般牵挂，而让死亡变得可怕。这种多余的痛苦，其实是我们自己造成的。因此思维无常时，重点是要具有一个能够坦然面对死亡的观念。这观念就是：我们也是大自然的一部分，没有任何人例外。

藉由这样的思维，就算没有办法马上开心地接受死亡，起码也不会因为害怕而备受折磨。什么时候开始去想呢？就是现在！从现在起培养无常的观念，而不是在临终的那一刻才开始，届时为时已晚，想准备也会力不从心。